1/28 昼練

今日の練習：三浦半島往復　103km　3時間59分

今日、有給休暇です。

すげー久しぶりに走りました。
週一くらいで申し訳程度にローラーは回してましたが、
そんなもんでなんとかなる訳もなく、かなりブタになってきたので。。

ちょっとずつ痩せますわよ。