本日もありがとうございます
今日はインフルエンザの予防について
普段からの予防が肝心です
大塩商店の来月のニュースレターにも
「予防接種だけじゃない、自分でできる
インフルエンザの予防法!!」
まとめておりますのでお客様のところへと
配布させていただきます
【インフルエンザの感染経路】
・飛沫感染・・・
感染してる人のくしゃみや咳などから唾液が飛び散り
吸気中に飛散したウイルスを周囲の人が吸い込み感染します
・接蝕感染・・・
感染した人が手のひらで口を抑えたりすると手にウイルスが付着
その手を多くの人が触れるドアや扉などに触れるとそれを他の人が
さわって口や唇などに触れて感染します
【マスク・手洗い・うがいによる予防】
・マスクの着用・・・
入口になる口と鼻を覆うマスクは清潔なものを鼻の上まで覆うものを
・手洗い・・・
手洗い励行する…爪は短くして、指の間や手の甲・手首などまで
石鹼やハンドソープを泡立てて丁寧に洗う
・帰宅後のうがい・・・
気をつけていてもウイルスはし入する可能性はあるので帰宅後にはうがいする
【体調管理と生活環境による予防】
・体調管理・・・
睡眠をしっかりととる・規則正しい生活をする・
栄養バランスの整った食事をする・疲れをためないようにするなど・・・
・生活環境・・・
ストレスが多い環境を避ける・乾燥している環境ではウイルスが繁殖するので
空気を乾燥させない→加湿器を利用する・濡れタオルなどをする
「あとはもう外出するのも混みあっているところや人出の多いところなどには
感染の可能性が高くなるので控えるようにするなどの必要もあります」
本日もありがとうございます
今日も一日ご安全に・・・!!
今日はインフルエンザの予防について
普段からの予防が肝心です
大塩商店の来月のニュースレターにも
「予防接種だけじゃない、自分でできる
インフルエンザの予防法!!」
まとめておりますのでお客様のところへと
配布させていただきます
【インフルエンザの感染経路】
・飛沫感染・・・
感染してる人のくしゃみや咳などから唾液が飛び散り
吸気中に飛散したウイルスを周囲の人が吸い込み感染します
・接蝕感染・・・
感染した人が手のひらで口を抑えたりすると手にウイルスが付着
その手を多くの人が触れるドアや扉などに触れるとそれを他の人が
さわって口や唇などに触れて感染します
【マスク・手洗い・うがいによる予防】
・マスクの着用・・・
入口になる口と鼻を覆うマスクは清潔なものを鼻の上まで覆うものを
・手洗い・・・
手洗い励行する…爪は短くして、指の間や手の甲・手首などまで
石鹼やハンドソープを泡立てて丁寧に洗う
・帰宅後のうがい・・・
気をつけていてもウイルスはし入する可能性はあるので帰宅後にはうがいする
【体調管理と生活環境による予防】
・体調管理・・・
睡眠をしっかりととる・規則正しい生活をする・
栄養バランスの整った食事をする・疲れをためないようにするなど・・・
・生活環境・・・
ストレスが多い環境を避ける・乾燥している環境ではウイルスが繁殖するので
空気を乾燥させない→加湿器を利用する・濡れタオルなどをする
「あとはもう外出するのも混みあっているところや人出の多いところなどには
感染の可能性が高くなるので控えるようにするなどの必要もあります」
本日もありがとうございます
今日も一日ご安全に・・・!!