辛かった！ 高田城ロードレース

6月2日（日）高田城ロードレース大会が行われました。
地元大会です。
盛り上げなくてはなりません！

ハーフのスタート時間は7時50分。
暑さ対策で昨年より1時間早くなった。
自分は1時間半前には現地到着。
ウォーミングアップをしていたりゼッケン付けたりすると
時間は刻々過ぎる。
今日も暑くなりそうだ。


スタート10分前、
トイレに駆け込む（笑）
並んだのは5分前。

7時50分スタート。
スタートはやはりペースが上がる。

1キロ　4分42秒
　　　　先行逃げ切り作戦（笑）で行こうかなと。
　　　　後半ペースが落ちるのは必須なので稼ごうかなと。

2キロ　4分52秒
　　　　さすがに4分40秒台は自分的には早すぎるので
　　　　気持ち落としてみる。

3キロ　4分50秒
　　　　いやー、しかし序盤は呼吸が安定しないのでつらいこと。

4キロ　4分56秒
　　　　それでもこのペースを維持。
　　　
5キロ　4分58秒
　　　　このペースを維持できれば
　　　　夢の1時間45分切りも可能かも。

6キロ　5分6秒
　　　　しかし、それは夢だった。
　　　　気温も上昇。
　　　　早くもキロ5キロを切れない。

7キロ　5分12秒
　　　　山麓線に突入しているが
　　　　いやー、長い直線。
　　　　早くも苦しい。

8キロ　5分06秒
　　　　友人が誘導ボランティアをしていて気が紛れる。
　　　　地元大会では沿道での知り合いの応援もあり
　　　　うれしいことだ。

9キロ　5分10秒
　　　　長ーい山麓線。
　　　　5分を切るペースでなくては1時間45分切りは不可能。
　　　　自己記録は早くも暗雲。

10キロ　5分5秒
　　　　うーん、なかなかキロ5分を切れない

11キロ　5分27秒
　　　　さらにペースダウン。
　　　　苦しくなっていく。

12キロ　5分21秒
　　　　ペースが上がる気がしない。

13キロ　5分27秒
　　　　目標は1時間50分切りに設定。
　　　　このペースを維持できれば何とか可能だろう。
　　　　ただ前回の白根ハーフではここから
　　　　大失速をしてしまった経験がある（汗）

14キロ　5分22秒
　　　　なんとかこのペースを維持。
　　　　顔を出していた太陽が雲に隠れ暑くならず。
　　　　そして向かい風だが風もある！

15キロ　5分21秒
　　　　寺町通りへ突入しているが
　　　　長ーい直線。
　　　　長すぎて心が折れる。

16キロ　5分27秒
　　　　このペースをなんとか死守。
　　　　このままいけば1時間50分切りはギリギリ達成しそう。

17キロ　5分23秒
　　　　給水所では必ずドリンクを飲み
　　　　首に水をかけていた。
　　　　気分転換にもなる。

18キロ　5分37秒
　　　　北本町～本町通りを駆け抜ける長ーい直線。
　　　　これがまた心が折れます。

19キロ　5分25秒
　　　　今回は（も）走っていて全く楽にならない。
　　　　苦しい走りが最後まで続く。

20キロ　5分37秒
　　　　本町の長ーい直線で挫折しペースダウン。
　　　　1時間50分をきれると心の余裕もあったかも。

21キロ　4分56秒
　　　　やばい、このままのペースダウンで終わりたくない。
　　　　そして今度は1時間50分切りもギリギリになってきたので
　　　　ラストスパート。
　　　　友人の応援もあり少しペースアップ！

ゴール直前で一人追い越し
結果は1時間49分30秒でした。

暑い中、まずますの結果でした。

これは気温が予想以上に上がらなかったこと、
風があったことが要因だと思います。

長距離への対応、スピード練習等が相変わらずの課題です。

2019年シーズンの前半戦がこの大会で終了。
秋までの3か月間、練習でのモチベーションをどう維持するかも
課題ですな。



走り終わってJCVにインタビューされたいと
向かいました。
順番まちで数人待っていたのでその列に並びました。

しかし、自分の番で時間切れ。
インタビュー実現できず。
また来年ですな（笑）