令和5年度
健康長寿のリーダー養成研修
公益財団法人しずおか健康長寿財団 （主催）
私のような高齢者よりもっと若い方が
参加したほうが良いような研修会かな？
ご指名を受けたので参加したが、全部で4回実施される。
互いに支えあい、健やかに安心して生き生きと暮らせるまちを
目指そうと、行政が開いたもの。
わが市の高齢化率も現在28，7％
令和22年には３６,2％になる見込みだとか
お達者度は県平均には届いていない。
元気で長生きを目指すためには、フレイル予防が重要だと
感じた。
認知検査と続いたので、少々お疲れモードの私。
眠っては失礼だと、頑張って目や耳を傾けたわ。
講師は、若い大学の教授。
学校に行っていた頃を思い出しました。
自分が講義していた時 学生はどのように
感じていたのだろう？
眠くなかったな？
飽きてしまわなかったかな？
興味が湧いた内容だったかな？等 等
恥ずかしさが、過ります。
今でも交流がある学生もいるので、良かった点もあったのか。
あれこれ考えながらの第1回目の研修会も終わった。
あと3回頑張ります。
秋は呼び鈴もノックもなく訪問してきた。
カキも熟してきた。
我々も月数回の研修が有るので、他人事ではありません。
いつも耳を大きく開いて聞いてます。
先日はお母さんみたいな講師の先生が、学童と子供の心を御指導くださいました。
その時に、お母さんもこうして講師されてたんだな～って思いました。
そう言えば、お母さんが私のブログに初来訪された時も、
「お玄関の鍵が開いていたのでお邪魔しました」とおっしゃって
いましたよね＾＾懐かしい♪
まずは 健康長寿のリーダー養成研修ご苦労様です
フレイルの意味が解らず 調べから始めました
「フレイルとは、加齢や疾患によって身体的・精神的なさまざまな機能が徐々に衰え、心身のストレスに脆弱ぜいじゃくになった状態のことです」
と出ていました
高齢になって迎える様々な事に如何に向かって行くかと言う事ですよね 何も考えず ここまで来てしまいました
余り考えたくありません
✩ 柿が美味しくなってきました
少子高齢化社会ですね。
どこも、元気なのは、おとしよりだけです。
当団地も、若者は、数少ない、二世帯住宅にしかいません。
ご指名を受けての研修 すごいですね
眠っては失礼← 学生の頃を思い出しました
あと３回 頑張ってください
柿 とっても素敵です(^^♪
講習会ですか、矢張りおば様にご氏名がありますね。
色々、事情もありお忙しいでしょうが、
ここは頑張りどころでしょうかね。
柿の季節になりましたね。
我が家も昨日初めて収穫し、お味見しましたよ。
この頃、絵が描けないです。
やはりおばさんさまにはこのような研修のご指名がきますね。納得です。
おばさんさまはほんとに立派な人生を送ってこられたんですね。尊敬します。
恥ずかしさが云々、とんでもございません。謙虚でいらっしゃるんですね。
柿が美味しそう！
我が家の周りは介護施設に入られたり、子供さんの家に行かれたりと空き家が増えつつあります。
寂しくなるばかりです。
健康長寿リーダー養成研修ですか。
日頃の実績があるおばさんさんだから、期待されお声がかかったのですね。
行政も、医療費・福祉にお金の節約には、やっぱり健康で長生きが一番ですものね。
フレイル予防、カンレ地域でも試行錯誤しているようです。
実際問題自分で気を付けなければなりませんね。
ご指名を受けての参加。素晴しいです。
おばさんさんはそういう項目が多いですね。
今まで歩いてきた姿に回りからご指名が集まるんですよね、と思います。
私はそんな素晴しいものではなく、お楽しみですが、俳句の講習4回の内、2回を終わりました。
今まで、一つの句会に集っています。楽しみではありますが、今回講習会に参加して、やっぱり基本って必要だよな、と思いました。
参加していて、今までと違う楽しさがあります。
柿の絵手紙、素敵ですね。参考にして描いてみたいと思います。
ありがとうございました。
嬉しいわ。一番の訪問に感謝です😍
講習会もだんだん辛くなってきたわ。
机に向かう時間も減り、我慢が出来なくなり
落ち着かない学生のようです。
講師の先生に申し訳ないと老骨に鞭打って
頑張りましたが、貴方も研修会も多いでしょうね。
まだまだ 若いですしこれから上を目指して
頑張れ❣❣
う ふ ふ
懐かしいフレーズが飛び込んできました。
お玄関の鍵が開いていたのよ。
覚えてくれていたんですね、
嬉しくって嬉しくって💕💕
でも秋はノックもなしで・・・
急に寒くなりました。風邪ひかない様に注意して。
貴方が休むと子どもたちが寂しがりますよ。
母は予防注射済ませましたよ。