自分のプレーをする！

高学年はまっちゃん不在という今日は私一人でのコーチングとなりました。達成感でいっぱいです（笑）


最初の３０分はリフティングから、基礎練習、パス練習、いけるなら２対１プラス１までと指示通り練習をしてくれた選手に感謝です。


そこから２つに分け２対２。意識するポイントはワンモーションを入れるという事と、シュートコースの有無でＤＦに当てないように打ち切るか否か。そして、ボールを取った時と取られた時の切り替えの早さを意識して。


２対２の練習時間が独りという事もあり長くなりながらもＡ，Ｂ両方に伝えたい事を伝えてゲーム入りました。


ゲームでは同じく時間を進めてＡからＢに行く選手や４対４のＡチームの中でも入れ替えをする選手、同じようにＢからＡのゲームに行く選手とＢチームの中での入れ替えの選手を見つけそれぞれに理由と課題を与えて８分間回しでのゲーム。


評価されているという意識がプレーにとても影響していて、最後の方はとても良いゲーム内容になっていました。Ａの中ではボールの貰い方やシュートをもっとギリギリを狙えたのではないか？もしくは今のは外しすぎではないか？左足でのプレー、オフザボールでの指摘など各選手ごとに声掛けを意識してコーチング。


Ｂチームでは終盤、良い感じのゲーム内容だけど今一つパっとしないよね？という事を言うと「なんだか、そんな感じ」という返答だったので、理由として「プレーに自信がないんだよね、パス一つにしてもなんとなく通してるからそうなる。じゃなくて俺はここにパスするんだ！シュートにしてもここを狙ったんだ！っていう力強さがない。良いんだよ味方がミスしても、強くパスを出す事、強くシュートを打った方がプレーがハッキリするでしょう？」と。


そして一番下になるチームのプレーヤーには我ながら良い事を言ったなと（笑）

「周りの意見しかプレーの選択肢にないんだよね。ヘイって言われたらそこしかない。それじゃＤＦも「あ、こいつはパスするな」って思われちゃうし、下手だなって思われる、思われてる。だからそーいう時は判断変えて・・・どーするの？」


「・・・ドリブルする？」
「違う！自分のプレーをする！ＯＫ？そこからパスミスとかシュートミス、ドリブルで取られても良いじゃん、そんなミス皆いっぱいしてるよ。そのミスが怖いから人にパスしてるようじゃ絶対上手くならないからね。」


「違う、自分のプレーをする。」言った瞬間自分でドキっとしてましたね（笑）もうこれ言えないな、６年生とかこーいうの指摘してくるからなorzクスクスって感じで言う奴居るからな～（笑）

勝負とチーム行動の意識を植え付ける

久しぶりの担当コーチ不在で最初から低学年が私一人でのコーチング。


色々と反省点の多いコーチングとなりました。興味を持たせる、楽しく、かつ真剣に、という課題をどうトレーニングの中に織り交ぜていけるかが私の課題でした。


ラダーでは難しいモノをやったハズが、思ったより出来るという予想外な事に（笑）最初は「難しいねー」という入りでいく予定だったのですが・・・。


次にリフティングパス。出来ない事には興味がない年代でもあるので、そんな選手に対して興味を持たせるというのは難しく、割と早めに切り上げました。この辺はきっかけがないと続かないです。


ドリブル練習。久しぶりに８の字で競争。勝負事にしていけば自然と真剣になるだろうと・・これは狙い通り。ただし若干ここでズルする事を発見。これをどうにか利用して難易度をあげていきたいですね。


パス練習。全体に言えるのはルックアップですね。マーカーを用意してどちらかに移動してもらう、という方法を取れば自然とパスアンドゴーとルックアップが身に付きそう。楽しくやれる方法があれば良い練習になりそうです。


１対１。今日は２対１より１対１の方が効果的だと判断すべきメンバーだったので、罰ゲーム付きで。ラインアウトは引き分けでお互いジャンプ２回、ゴールされたら５回、勝てば無しというルールで。罰をジャンプじゃなくて少しキツい腕立てとか割と嫌がる腹筋にすると面白いかも。しかしながら選手は、フェイントなど良いボールタッチしてました。


ゲーム。私対４人。最初は３対１で私→それでもボールを奪うシーンがあったので、どーしたらボールをとのコーチから取れるのかを協議→とのは抜くときに右にしかいかない、と。素晴らしい観察力！じゃぁ次のゲームでどーすればもっととのコーチから取れるか→一人行って一人が右に居れば良い→じゃぁ俺左にも行く！→じゃぁ左にも人！


結果２対１。誰かが油断した時に「○○がボーっとしてたから点取れた！」と言いながらプレーをしてサボっている瞬間に気がつかせてのプレー。選手は割と良い感じで奪う事が多かったので、次は本気を出すと言いながら最後のゲームは１対２で負け。勝負事にさせるという課題で、コーチが大事なのは先制されてから同点にしたり、逆転したり、また追いつかれたりという展開を作ってあげると集中力を伸ばす事が出来そうですね。今後はこの展開を意識して低学年コーチに入ります。