9月スケジュール

いつもお世話になっております。
9月のスケジュールです。

＊9/17(木)に変更致しました
・9/18(金)幼児クラスのみ、コーチ都合によりお休みとさせて頂きます。
・9/25(金)幼児クラス・初～上級、コーチ都合によりお休みとさせて頂きます。
突然の変更で申し訳ございませんが、ご対応宜しくお願い致します。


火曜開催
第1.2.3.5火曜日［1.8.15.29日］
時間：16:30～18:30
場所：小金井公園ゆりの木広場
＊第4火曜日[22日]は祝日の為お休みです。

水曜開催
第1.2.3.5水曜日［2.9.16.30日］
時間：16:00～17:30
場所：小金井公園ゆりの木広場
＊第4水曜日[23日]は祝日の為お休みです。

金曜開催
第1.2.3金曜日［4.11.18日］
時間：16:30～18:00
場所：武蔵野公園　野川第一調節池
場所はこちらで確認してください。
＊第4金曜日[25日]はコーチ都合によりお休みとさせて頂きます。


＊＊8月より幼児クラスを開催しています＊＊
対象となるのは、年中・年長・未経験の小学校一年生です。
幼児クラスは、人数制限となりますので事前にメール申し込みをお願い致します。
メールはmitsuru_londrina@yahoo.co.jpまでどうぞ。
幼児クラス開催日
第1.2.3.5水曜日［2.9.16.30日］
時間：15:30～16:30
場所：小金井公園ゆりの木公園
募集人数：残り2名
＊第4水曜日[23日]は祝日の為お休みです。
第1.2金曜日［4.11日］
時間：15:30～16:30
場所：武蔵野公園　野川第一調節池
募集人数：3名
＊第3.4金曜日[18日・25日]はコーチ都合によりお休みとさせて頂きます。

軽く体幹トレーニング教えていこう

さてこちらの小学生クラスは２年生、３年生、５年生と縦割りでのトレーニング。


久しぶりに来た選手と、体験から入会の子が居たので１対１徹底指導。


手の使い方、手を使いながら走る。という所の意識からスタート。


手を使いながら走る、というのは実は難しくて、結構体幹の強さを求められるので、子供にはハードな作業かも。


私も最初出来なかったかな。それに加えて相手を抑えながら走る、という運動が入ってくる。


改めてサッカーって全身スポーツという実感。


慣れていないせいもあって、私と練習している時に腕を掴んでしまうことがたまにありますね。結構危ない状況になるので、あまりにもつかむのがクセになっているようであれば、一度倒れて学ばないといけないかな。


後は相手を抜く瞬間のボールの転がし方を重点的に指導。転がすコースと強さが分かってくれば、楽しく感じるし、「抜ける！」っていう感覚も身についてくる。


相手のスピードに合わせてしまう事が色々な面で起こっているので、細かく指導していく必要がありますね。


オフェンスでもディフェンスでも相手に合わせないで、自分のペースでプレー出来るようにしていかないと。その辺に関しては、コーチが上手くプレーしすぎてもダメだし、下手すぎてもダメ。


子供より少し強いくらいのところでプレーしていくことが大事。でも実践で１対１スピードでやられているようじゃぁ、スピードの速い選手対策していかないとなぁ。その前に試合のビデオ見せてもらわないと。

新しい発見

幼児クラスでの新しい発見から書いていきます。


現在、ドリブル練習、ラダー、１対１の練習を中心に個人技に特化してトレーニングしています。


最後のミニゲームで大人対子供（２対３）を行ったのですが・・パスが出ました。


私としては非常に驚きで、「どんなに個人技だけを教えてもパスは生まれるものなのか！」と。


フォンテだけでサッカーではない子もいるので一度パスを経験すると、どんなに楽チンなんだろうこの仕組みは！的な感覚でボールを回していましたね。


正直な気持ちとしては複雑ですね。


「今はドリブルしてほしいなぁ・・でもパス覚えて回せるようになったらまた楽しいだろうなぁ♪」みたいな。


いけない、欲張りコーチになってしまう。ゲームの中で効果的な１対１を生み出せるようにまだまだドリブル練習。


少しずつキック練習・・取り入れていきますか。

本日幼児クラスのみ中止

いつもお世話になっております。
本日子供の発熱により、外崎が参加出来ない為幼児クラスのみ練習中止とさせて頂きます。
大変申し訳ございませんが、ご対応宜しくお願い致します。

A.C.Fonte

本日中止

いつもお世話になっております。
本日雨天の為、練習中止となります。

ご対応のほどよろしくお願い致します。

A.C.Fonte