1月スケジュール(※20時頃変更しました。)

いつもお世話になっております。
１月のスケジュールです。

１月は１３日からの開始になりますので、宜しくお願い致します。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

初級・中級合同開催
日程：毎週金曜日［１６日・２３日・３０日］
時間：１６:３０～１８:００
場所：ゆりの木広場

コーチ：黒澤
　　　　篠原or長峯or外崎のいずれか一人

１８:００～ノートミーティング

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

初級クラス
【小金井体育館】
日程：毎週水曜日[１４日，２１日，２８日］
時間：１５:３０～１７:００

※15:00から体育館は利用可能なので早めに来ても大丈夫です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

中級クラス
【小金井体育館】
日程：毎週火曜日［１３日，２０日，２７日］
　　　　毎週水曜日［１４日，２１日，２８日］
時間：１６:００～１８:００

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

上級クラス
【小金井体育館】
日程：毎週火曜日［１３日，２０日，２７日］
時間：１６:００～１８:００

２対１アルティメット

切り替え切り替え切り替え！を意識しているうちに、２対１に良い刺激を加えることが出来ました。


その名もアルティメット２対１・・いや２対１アルティメット。私的には後者の２対１アルティメットがいいかな（笑）どっちでもいいか。


切り替えを意識していると例えば普通のトリカゴをしていると、DFが取った！はい終わり～。


うわぁつまんなぁ。と感じてしまいます。この遊びやトレーニングの状態だと「切り替え」という部分がありません。


サッカーにおいて大事になってくるのは、ボールを奪われた時と奪った時。攻める→守る、守る→攻めるという部分。


だから遊びでも練習でも「切り替え」という部分がどうしても欲しい。


今回２対１に切り替え＋運動量を入れたくて加えたものは２ゴールとコーン。


オフェンスの２人は普通にシュート打ってゴールの場合１点。
ワンタッチシュートでゴールの場合は２点。


ディフェンスの場合は２ゴールのどちらかにゴールで１点。
さらにオフェンスより先にコーンにタッチすれば１点。


今までは２対１でボールを奪ったら次に人にパス～、とかゴールを一つ作って終わり～、でした。


これだとディフェンスのパスアンドゴーが身につかない。蹴って終わり・・・。


でもツーゴール、コーンタッチ制にすると、


ゴールを決めてからコーンにタッチ。
慣れてくるとオフェンス側が決められた後にコーンタッチに対して準備をしてくるので、
シュート打ってからの次の動きを考えながらゴールを狙う。


うーんアルティメット（笑）


２対１がめちゃめちゃ楽しくなりますね。さらに楽しくする為にも１対２、四角パスも徹底的にトレーニングしないと。

四角パス。もう少し時間を多くしていきたいですね

インフルエンザ、流行ってるらしいですね。私も気を付けないと。


今日は列島大荒れの天気で、そりゃ来る人も少なくて当然です。帰る時、結構びっくりしました（笑）


合計７人。今日は合同で練習。最初は人数も少ないので、技の練習から。


覚えてほしかった外崎の得意技。これは練習したら実践で使える一つの技です。これは本当に好きな技です♪


最近プレミアリーグよく見れてますが、やはりパスの出し方、受け方の意識統一がネクストレベルにいけるハズ。


全員が同じ意識でパス交換できるようになれば、極端に言うと「マークにつかれている」という意識がなくなってくると思います。


四角パスにはやることが多く、右足オンリーで１分間。左足オンリーで１分間を２セットやるだけで、５，６分の感覚にはなります。


なぜそのような感覚になるか？と言われるとおそらくボールタッチ数が違うからだと思います。


４人一組でボール２個を使うとトラップして、パス。したらすぐにボールが来るようになります。


対面パスだと、トラップしてパス。相手がトラップしてパス。の時間があるので、単純に言うと２倍のボールタッチ数になってると思います。


普通の対面パスもキックフォームのチェックをする為に必要です。キックフォームがよくなってきたら、四角パスで動きながら、基本の動き方を覚えるようにトレーニングをしていきたいですね。


今日のゲームはハードでとても楽しかったですね♪だいぶ外崎の膝もよくなってきているので、そろそろ本気でゲーム復帰です。６年生、卒業するまでのラストスパートですね。

玉蹴りで終わらせない

上級クラスから「切り替え」のレベルは一つあがります。


そのレベルを上げるために３対２＋１対２。


サッカーはどんな要素があるスポーツなのか？


攻める→攻めるから守る→守る→守るから攻める→攻めるという繰り返し。


その中で、状況に応じてプレーを選択し実行していく。


その状況に応じて、戦術に応じてという行動を当たり前にしていくための入口のトレーニング。


低い位置で３対２を作ってから高い位置で３対２を作るというルールがある。
高い位置でボールを奪った時、

・シュートコースがある
・すぐに攻撃出来る状況


の条件があるにも関わらず、ゴールを狙う。というのはここではルール違反になります。


実践では確実に狙いに行く条件ですが、「戦術を実行する為に走る」ということを当たり前にしていきたいので、上記のルール設定があります。


攻撃は一旦下げて、３対２を作り、高い位置の１対２の状況から２人が攻撃参加をして、３対２を作りフィニッシュまで。フィニッシュにいけずにボールを奪われてしまったら、相手が３対２の状況を作らなければならないので、攻撃に行った３人がそのままだと３対３の状況になってしまう。


だから、一人下がって３対２の状況を作る。位置でボールを奪われたら守備に戻る。という面ではサッカーにおいて当たり前の行動をしているので、この辺でも守備意識が高くなります。


数を合わせる為に動く。戦術を実行する為に走る。


将来的に監督が出す戦術に応えられない選手は起用されない。その中で結果を出せない選手は上にいけない。


だからこそ、状況判断が求められる。


その「状況判断」とは、単純に個人的なプレーの話ではない。少年サッカーからこれが当たり前になっていかないと、玉蹴りで終わってしまう。私のように。

お互いにとって教育の場でありたい

練習した事をゲームで思い出すことが出来るか？


人生でも同じ。アインシュタインの言葉で納得させられたのが、「社会に出て残ったものが、教育だ」


普段のミニゲーム＝試合。の中で今日練習した事を出せるか？


それでも難しい。今日練習した事を成功、失敗関係なくチャレンジ出来るか？


フォンテでは毎回この作業が行われています。


昨日良かったワンプレーは、ゴールキックの時。とのにボールを渡せばなんとかしてくれるという風潮が子供にある（笑）との、というか大人ね。


「私はマークにつかれている！上手いから（笑）」という事をしっかりとパサーに伝える。


「うまいは関係ないし」という突っ込みをボソっと言われる。


「よーし！こういう時は、今日やった四角パスを思い出してみよう！さぁどこにパスをすれば良いかな？」


マークにつかれている私に対して、相手マークよりも遠い位置にパスをする。


「そうだね！そうすればこの人（私）は体を開いてボールを受け・・あ！」痛恨のトラップミス。せっかく選手が思い出して成功出来たのに・・台無し。


「社会に出て残ったものが、教育だ。」か、なんとなく納得。