埼玉県コバトン健康マイレージ

数年前から、健康診断でコレステロール値高めと出ていました。
体重も確実に年々増えている。。。

「更年期」なんだからと軽くみていましたが、
ちょっとヤバイかなと、とりあえず歩くことを意識してみることにしました。

ただ黙々と歩くのではつまらない。
餌が前にぶら下がっていないとやる気が出ません



そこで「埼玉県コバトン健康マイレージ」に登録しました。

「埼玉県コバトン健康マイレージ」は、県民の皆様が歩数計を使ってウオーキングを楽しく続けられ、健康づくりを進めていただくサービスです。

参加者にはご自宅かお勤め先に歩数計をお届けします！（送料458円(税別)をご負担ください。）協賛店舗等に設置されるタブレット端末に歩数計をかざすと歩数が送信され、マイページやアプリで歩数データを見ることができます。また、歩数に応じたポイントが獲得でき、ポイントに応じて抽選で賞品が当たります。


私は歩数計は使わないで、スマホにアプリを入れました。
スマホなら自宅からデータを送信することができるので手軽です。







なかなかポイントが増えません（歩かないから^^;）が
楽しみながら続けたいと思います。

■埼玉県コバトン健康マイレージ 　公式ＨＰはこちら★