今日のお弁当（01-19）

＊鶏ささみの挟み焼き（しそ＆チーズ，梅干し）
＊ゆで卵
＊ほうれん草＆人参サラダ
＊いか天＠冷凍
＊雑穀ご飯


今日は岡部公民館でメール入門講座でした。
・・・といっても、私は見学です。

今日の受講生は４名、うち１人は欠席でした。
講師２名に生徒３人。マンツーマンの講座です(^^ゞ。


　　家でメールをやっているのだけど、
　　英語のメールやフリーメールからのお知らせがたくさん来て・・・
　　一週間ぶりにあけると、ヤンなっちゃう(;´ρ`) グッタリ


シニアの受講生からこんな悩みをお聞きしました。

ウィルス対策はしているようですが…
こればっかりはイタチごっこと言う事で、ある程度諦めるしかないですね。
フリーメールからのお知らせメールは配信停止をすればいいのですが、そこまでの知識はないようです。

ネットショッピングなどの講座では話しをするのですが、大抵の場合は「配信を希望しない」を指定すればそういう煩わしさも少なくなります。
『自己防衛（?!）』の技を身に付けることも必要です。


ちなみにこの方、大量のメールに辟易して「特定の送信者のみを受信」設定にしているそうです。
ずいぶんクローズな使い方ですね(〃´o｀)=3 フゥ