快風走

走っているとき、そして、走った後の風の心地よさはランニングの最高の楽しみです。

やはり、鍛えないと落ちるだけ

2019-05-19 22:26:52 | 練習日誌
ローカルな運動会で1500m。 5分30秒...。   かなり遅い。   11日はK市K島地区の運動会に助っ人参加。   地区対抗戦で、綱引き、玉入れなんかもある運動会だけど、50m、100m、1500mはオープン参加でタイムも計測してくれる。   空き時間は監察係のお手伝いをしていたけど、1500mは参加してみた。400mリレー(100m . . . 本文を読む