定点観測～東京マラソン前の10㎞タイム～ 2019-01-20 19:25:47 | 東京マラソン 今日は地元の10㎞のレースを走った。 ここ数年連続して出場している。 調子の良かった去年のタイムは38分02秒（3’48/km）。サブ50ランナーとはいえない10㎞のタイムの遅さだったけど、その一か月後のきびじマラソンでは2時間52分57秒のコースのセカンドベストをだせた。 こんな風に、この大会と2月のハーフのタイムがそのあとの東京マラソンでの目標タイムの基準になるので、今回のタ . . . 本文を読む
