お気に召したまんま。

美術館をさまよい、映画に涙し笑い、音楽に震え。さだまさしさんのファン歴41年目。唯一得意な家事は料理だけ。

糖尿病の食事…「家に帰ると精進料理みたいのばっかりだな!」

2020-10-26 | お気に召したレシピ
十分に肉を使ってると思うんですけど、
肉食恐竜みたいな生活してる長男からは
精進料理に見えるらしいです。

野菜が多いってことを言いたいんだと思います。

それは長男が普段は外食ばかりなので
家に来た時くらいは
健康的な食事をさせたいからなんです。

なんだかんだ言って本人も喜んでますし。


次男がわたしの身長を追い越したことが話題になり
長男が「俺を追い抜くときはひとこと言えよ」
などと意味不明のマウントをとったり
2人で現在の体重を測ったり
(長男98.8kg 次男55.6kg)
なんだかんだと楽しくワイワイやって帰って行きました。


今日のメニュー

厚揚げステーキの肉餡掛け
ポテトサラダ
長芋の千切り
カブの浅漬け
大根と油揚げの味噌汁

玄米ご飯

デザートに柿

カブの浅漬けは塩でしんなりさせた後
塩昆布を混ぜて一晩置きました。

昆布の風味が移って
おいしくなりました。