GWの出来事

今日は５月５日こどもの日。

今日で長期連休が終わり、明日から仕事が始まりますがうちの会社は本来は今日から仕事が始まるんですよね。

まぁ人生初の長期連休に有休をくっつけるという昭和ルールの無視の暴挙にでました(笑)

その連休中の出来事をだらだら書いていこうと思います。

まず最近の間食のトレンドとしてさつまいもが熱いんです。　

甘いものが食いたいけどチョコやスナック菓子はコレステロールの禁忌に触れます。

そこで登場しているのがお芋！

まぁ糖分とカロリーはそこそこ高いので子育ての合間の「なんか口が寂しい！」というときにつまみます。

しかし最近それを見た息子が「くれくれくれ！」と泣き叫ぶのでもっぱら息子の間食にもなりつつあります。

次に我が家に初の積み木が届きました。

うちの両親からのプレゼント(後述)です。

しかしまぁゲームでテラリアとかMinecraftが流行っているので積み木も結構侮れない玩具だと思いますね。

これ大人が遊んでも結構面白いし、頭使うんですよね。

仕事で開発能力の皆無な私にはナイスな玩具となりそうです。

あとTwitterには挙げましたがファミマでブラックサンダーを買ってきたんです。

妻の分を入れて２つ。

「640円になります！」

は？なんてインフレ！

これドトールとかスタバで払う金額だ！(笑)

ということで流行りの旬の味を美味しく頂きました。

あのストローにめっちゃチョコが挟まって吸えない！という珍事が起きやすいフラッペですね。

さらに昨日４日、ケトルが壊れたんで買い替えました。

忙しないですね(笑)

こういうときに家電の修理ができたらどれだけ節約になるかと思いましたが、ケトルはコーヒー飲むのに必須なので即購入。

最後に本日５月５日のメインイベント。

息子の一歳の誕生日でした。

我が家では朝から会場準備です。



妻が作ったケーキ。

一歳でも食べられるように食パン、フルーツ、ヨーグルトで作られております。

ヨーグルトが酸っぱかったみたいで、しぶーい顔をしながらも机の上を滅茶滅茶にしながら食べてくれました(笑)

我々夫婦はひたすら写真撮影タイムでした。

昼には大きな公園で裸足でハイハイ散歩。

草を食べないか心配でしたが、緊張もしていたみたいなので一度くらいから食べようとしませんでした(笑)

夜は本当のケーキで写真撮影(笑)

何度やんねん！って感じでしたが楽しかったです。

コロナ感染とかもありましたが無事に誕生日を迎えることができました。

我々夫婦も親として一年間様々な経験をすることができました。

よく先輩から「頭でいくらわかったつもりでいても、実際に親にならないと親は解らない」と言われていたのですが、まさにその通りで嬉しいこと楽なことばかりではありませんが、「こういうことだったのか！」と日々学ぶことばかりです。

まぁ我々もまだまだ親一歳なのでこれからも頑張っていきます。

尚、最後に息子に滅茶滅茶にされた最中です。
毎日怪獣は食欲魔神です。

本日はここまでです。

ありがとうございましたm(__)m

ただの日記。なーんもだ。

今日も暑かったですね。

気持ちいいほどの快晴でした。

意味もなく撮ったツツジです。

本当に私の画角のセンスがねぇ(笑)

土日月に起こった出来事をずらずら書いていきます(月曜は有休です)。

ただの日記ですので読みどころはほとんどなくて申し訳ないですけどねm(__)m

・コロナワクチン打った(３回目)

先日コロナに感染したくせにもうワクチンを打ってきました。

は？抗体あるんじゃないの？

なんて思うかもしれませんが、よくわかりません(笑)　できない人もいるらしいですね。よくわかりません。

こうなったら最悪の事態を想定して「抗体がない！」ということを前提に、プラシーボ効果を求めて打つことにしました。

別に派遣医師からも抗体あるかもよ？と一応注意はされましたが、仕事で出張が多いことと子供が小さいから心配という事を伝え、結局は止められませんでしたね。

高熱はでなかったのですが打った直後から、気持ち悪いわ、頭痛いわ、だるいわ、腕痛いわ、でなかなか大変でしたね。

なんとなくこれでプラシーボです。

・マイナンバーカード作った

新しい携帯に替わり、アプリが入るようになり、おサイフケータイ機能も使えるようになり、なんかポイント貰えるらしいということもあり、やっと作りました(笑)

まぁ実際はマイナンバーカードを使わないといけない場面がでてきたんですよね。

それでまぁ１ヶ月くらい前から写真撮ったんですが、今回なかなかイケてるんじゃね？と思ったらただのブサイクでしたね(笑)

なんなんすかね？あの美容院とかでもある「椅子に座った途端に自分のブサイクさに気がつく」みたいな感覚。

免許証といい、黒歴史の大量生産ですね。

それで交付用のハガキがきて、気がつかずに予約せずに行ったら役所から離れた会場に歩かされ(当たり前)

ようやく作りました。

設定して

いざポイント貯めるぞ！ということで早速スーパーで買い物！

ん？ポイントつかねーぞ！(笑)

・息子立つ

もうすぐ一歳になる息子様。

捕まり立ちができるようになり、少しの間であれば立つようになりました。

それでその姿を写真におさめたんですが、

後ろにテレビがあって、ちょうと鬼滅の刃の遊郭編の７話を観てたんですよ(鬼兄貴がでてくるところ)

そしたらそこに写っていたのが上弦の陸の堕姫さんが宇随さんに首を落とされたシーンだったんですよね。

いやー。さすがにこれじゃ両親、親戚に送れねぇ(笑)

最近暇なんでとり貯めた鬼滅の刃、呪術廻戦とか進撃の巨人とか観てるんですけど

みーんななかなかグロい！

教育上なかなか考えちゃうレベルですねぇ(笑)

首が切られるなんてモータルコンバットかよ！ってね。

まぁしかし面白いんで何度も垂れ流ししてます。

本日はここまで。

療養中の料理

自宅療養期間中に家族の症状がある程度落ち着いたときに飯を作っていたんです。

両親からの差し入れで作ったサラダ。

問題なのはドレッシングがなかったこと。


ほうれん草のお浸し。

茹でるだけ。

新じゃがを使ったポトフ。

塩コショウとコンソメしか入れてませんがこれが一番美味かったですね。

最初のころはウィダーインゼリーかレトルトかの二択だったんで、栄養バランスは破滅的でしたね。

せっかく頑張ってるコレステロール対策も振り出しに戻りそうです。

そして本日、思いっきり

レトルトカレー、レトルト牛丼、味玉、ポトフというとんでもないコンボ！！

食ってやりました。

まぁそこそこに料理を作ってはいたんですが毎日動かない、子育てで正直あまりご飯を満足に食べてなかったんで胃が小さくなった気がして、最後は結構キツかったです(笑)

そしてようやく本日で私の自宅療養期間が終わります。まぁ療養と言うよりもほとんど育休に近い感じでしたがね(笑)

てすがこの一件で良くも悪くも多くのことを感じることができました。ホント良くも悪くも！(笑)

家族の自宅療養期間はまだ続くので、派手には動けませんがこのままいけば大丈夫だと思います。しかしながら端から見たら我々は病原菌みたいなもんでしょうしね(笑)

まだ咳でますしね。

他人からしたらそれは当たり前の反応ですからこればっかは仕方ないですね(笑)

さて本日はここまでです。

家庭内感染

(ある程度症状が回復してきているので記事に残します)

4月6日に私がコロナ発症して

4月8日に妻と息子も発症してしまいました。

妻も38℃、子供も40℃まで発熱し、咳と激しい喉の痛みがあることから恐らくオミクロン株だと思っております。

妻からおかしい！と連絡を受けてから生きた心地がしませんでしたね。

直ぐ保健所へ相談、大人と0歳児を一緒にみてくれる発熱外来対応の病気への電話かけるのですが繋がらない、受付時間前、予約一杯で断られるなど、

ホント誰かに助けてもらいたかったですね(笑)

血の気がサーッと引く感じがしましたよ。

結局はその日の夕方に予約がとれて、

診断の結果妻も息子も陽性確定になりました。

まぁ何より助かったのはその病院が小児科対応で、解熱剤を処方してくれたことでした。

0歳はあまり薬を使えないなんて思っていたので我々夫婦は藁にもすがる思いで薬を使いました。

ここから３日が心身ともにキツかったですね。

息子も不安だったんでしょうね、ベットへ下ろすとすぐ泣き出すので徹夜で息子を抱っこ。

日が昇っても子供のご飯やオムツ交換で自分のご飯も食べる気もおきず、慣れない夜の育児で吐きそうになってさらに体調が悪くなって意識が飛びそうになるし(笑)

これ、世のお母様方は日常的にこんなことやってんのか？！と瞳孔が開きっぱなしでした(笑)

とにかくキツかった。。

尚、余談的な愚痴ですが、こんな状態なのに心配だから？といって会社に報告する為に「症状の把握」をしたがる上司を無能な野次馬としか思えませんでしたね。

心配って言葉を大義名分にして人に迷惑をかけてもいいなんて思ってる暇あったら物資の一つでも送りつけてこい！なんて思いましたね(笑)

なにおくったら

もう軽々しく「心配」なんて言葉を使うのやめようって思ったのが今回学んだことでした。

今はまだ油断できない状態ですが、

峠は越えたように思えます。

ちなみに我が家のオミクロン株の状況ですが

・発熱(解熱剤使用)

0歳：40℃(２日で平熱へ)

30代：38℃(４日で平熱へ)

40代：38.6℃(５日で平熱へ)

しっかり休めていればもっと回復は早かったんでしょうけどね。仕方ありません。

・喉の痛み

６日経っても痛みは残ってますね

・咳

６日経ってもありますね

・食料品関係

①保健所からの支給

レトルト食品段ボール一箱。

オキシメーターレンタル

体調管理アプリ

これだけでもホントに有り難かったです。

②後輩からの支援

あと忘れてはいけないのは後輩からの支援でした。近所に住んでいる後輩君がいろいろと物資を買ってきて届けてくれました。

③両親からの支援

わざわざ二時間かけて食料品を持ってきた両親には脱帽でした。

まぁですが今考えると私が息子を思う気持ちと両親が息子を思う気持ちに差はないんでしょうね。

現在はまだ自宅療養中ですが、家族全員でゆっくり休もうと思います。

コロナにかかる

4月6日朝４時。

起きるとなんか身体が熱い！37.7℃！

昨日から違和感のあった喉は痛さに変わる！

咳も出る！

慌てて食ったかぼちゃは甘かった！

蜂蜜も甘い！

すき家の牛丼は美味い！

よし味覚は壊れちゃいねぇ！(笑)

なんかよく解りませんが、あーこりゃコロナでしょーねぇという無駄な自信はありました。(だってこんなにすぐ熱出さないですもの)

ということで会社を休み簡易キットも試してみましたが

前回は全く反応なかったくせに今回は簡単に反応がでるわけであります。

(これは前回の結果)

この前のお偉いさん乗っけた出張がいけなかったんだろうなぁ。そのお方は結構出歩いてそうだし。

(こんなどうしょうもない出来事だから誰かのせいにしたい！という性根が腐り果ててますね(笑))

花粉も多くて目をこすってたしねぇ。。

それで朝からコロナに感染したときの動き方を調べて、病院に電話して、断られて、また電話して。

こういうときって病院の評判ばかり気にしてしまっていろいろと無駄な思考が多くて困ります。

それでようやく予約の取れた病院。

9時頃予約して17時半診察予定。

予約が取れてホッとしたのですが、スタッフ方に「簡易キットで陽性で症状もあるんで、確定だと思うんですが病院で何するんですか？」と失礼にも聞いてみたんですが

・抗原検査

・保健所への連絡

・解熱剤や鎮痛剤の処方(コロナの薬はまだない)

あーなるほどねぇ。

そして病院にいって案内されましたのは同じように咳の症状のある方々がいる隔離部屋。すごーく体調悪そうな方々がいるんですが、私も端からみたらそうみえるんでしょうね(笑)

まぁPCR検査も逼迫しているからなのかどうかは解りませんが

症状あり+抗原検査陽性=コロナ確定！

となってしまったわけです。

ここまで２時間！(笑)

もう寒くて寒くて(笑)

現在、家では完全隔離状態で

妻に10日も無駄に負荷をかけることになり、愛おしい我が子を抱っこすることもできないんですよねぇ。

扉の向こうから聞こえる妻の困った声や息子の泣き声のほうが私にとって地獄です。

最近は仕事バタバタしてていい加減休みたかったので、10日の長期連休と思いゆっくり休みたいと思います。

会議の後遺症

サクラサクと言えばサクラ大戦ですが、今年も綺麗に満開ですね。

散歩道中、公園でプチ花見をしている人がいたりみんな写真撮りながら散歩してましたね。

なんと気分が良い！

あとどうでもいい事ですが

最近は茹でたさつまいもが私のおやつです。
甘くてウマイ、２本で137円！

さて

ここ最近、仕事が怒涛だったのですが別に忙しいわけではないんです。というか私は本来の業務はせずに脱線しまくった仕事していいという謎の立ち位置なんですよね(笑)

誰も文句を言ってくれないフリーダムな仕事ですが自分で仕事を見つけてこないといけないので、困ったもんです。

しかも仕事しなければすぐどこかへ飛ばされてしまうでしょうから困ったもんです。

それでついこの前、そんなはみ出した仕事で会議があったんです。

その移動が車で、下っ端私で、まぁお偉い方が乗っているわけなんですね。

もう緊張で首が凝り固まりすぎて頭痛がっ！！

ほーんと勘弁してほしいもんです。

ですが、道中超お偉い方から

「一番高いコーヒー飲んでいいぞ！」

と1000円渡されてTULLY'Sでコーヒー買ったんですが

高いコーヒーって何だ？(笑)

とりあえず注文したのはメニューの一番下のモカマキアートなのですが、

あのトッピングマシマシの注文ってぜーんぜんわからんのですよね(笑)

「汁だく！ネギだく！」とか

「脂多め！麺堅め！野菜マシマシ！」ならわかるんですけどね。。

五千歩譲ってもキャラメルマキアート！くらいしか知りませんよ。

いつも好んで飲むのはブラックですし。

年間一杯も飲まないであろうモカマキアートはそりゃもう甘くてコクがあってうまかったですが、私はブラックが好きです(笑)

なお、この会議の後遺症で首がムチ打ちになるというなんとも奇妙なお土産をいただいたことになりました。

首がｲﾃｪ

知恵熱？

(今はもう熱は下がってますが)

火曜の夜から子供が40℃の熱を出したんです。

といっても夜に上がって、昼は下がったりとよくわからない感じでして俗に言う知恵熱だったのかなぁ？と。

まぁ会社ではそんなサラッと聞き流せる話ではなく0歳児とはいえ家族が発熱の場合出社はできません。

が、何も考えず出社してしまって強制退去させられてしまったんです(笑)(木曜)

まぁ会社としては先ずはコロナを疑うんですよね。仕方なく在宅で仕事をします。

尚、私も出勤の為に抗原簡易キットで一応陰性であることは証明したんですが

息子は発熱してからグズリが酷く、離れられない状態になり妻はほぼ徹夜でストレスが空気からビリビリ伝わるほどでした。

在宅にすればいざというときにフォローにまわれるのでこういうとき在宅って便利です(笑)

まぁ在宅ですからお給料も発生していて仕事はしなくてはいけません。

しかしうちの職場の上司たち、おかしなことに。

「在宅にして子守しろ」

「お前も寝てないんだから在宅にして寝ろ」

「在宅はほどほどに子守しろ」

とか言うんですよね。

いや、仕事しろ！って言えよ。。

せめて有休にしろ！って言えよ。。

だからうちの職場は舐められるんだよ。

私の前の職場であれば

「在宅？甘えるな！」

「は？ふざけんじゃねーよ！」

「楽でいいよなぁ」

と人権無視の罵声、嫌み、文句が聞こえるはずだったのですが。。

職場変わればなんとやら？って感じなんですかね。パワハラ環境で育つとどうにも調子が狂います。

(まぁ在宅中に仕事しないのはただの横領ですので仕事はしましたが、少しは甘えさせて頂きましたm(__)m)

まったく。在宅システムのおかげで妻のストレスも多少は軽減できましたね。

尚、寝かしつけであまりにもグズるので腕枕添い寝をしていたのですが、今ではこれに味をしめたようで回復してもこれじゃないと寝てくれません。。

結果、妻のベットを占領してソファーに追い込んでストレスを溜める結果となるのです(笑)

スマホを変えた

重い腰を上げて７年も使ったスマホをついに変えました。

というのもそろそろ限界なんです。

まずAndroidが5.1.1

いろんなアプリが入りません(笑)

特に今更ですがPayPayが入らないのには驚きました。

あとはバッテリーが壊滅的で朝会社に行くともう70％くらいで結構仕事をすると夕方まで午前中でご臨終です。

まぁというかこれだけなんですけどね。

あとは何も困ってないんですよね(笑)

そこで変えてきたこの機種。

GalaxyのA22

あとで調べてわかったんですが、かなりこいつは曲者機種で5G対応とはいえスペックはかなり平凡で内部容量もカメラもかなり微妙な機種。

なぜこの機種か？！

答えは簡単で

①価格安い(22000円)

②これでもオーバーテクノロジー

そうなんですよね。

ケータイに無頓着な私からすればスマホの１％も使いこなせていないわけですから、これでといったら失礼ですが十二分なんです。

私がケータイに執着していたのはもう20年も前の話です。

そして変えた感想。

うん、何も変わらない(笑)

強いて言えば文字打ちにくい(慣れない)

強いて言えば縦に長くて使いにくい(慣れない)

また、この機種で良かった点といえば

なんとラジオが使えること。

しかもネットラジオではなく普通のラジオ。

ネットラジオは通信料が結構バカにならないし、メジャーどころが出てこないし、いきなり聞けなくなったりすることが多かったのでなかなかの使い勝手だったので

正直この機能があるだけで大満足だったりします。

ただ本当に問題だったのは

充電の端子がC端子で充電できなかったことくらいですね。

Twitter再起不能

Twitterを起動するとこれです(笑)

とりあえずアンインストール以外の方法は試しましたが起動しません。

ついにTwitterまで起動しなくなったか！！このケータイ。

やはり変え時なのかもしれませんねぇ。

一週間くらい開けていませんが、Twitterがなくなって困ったのは絵師さんの漫画が読めなくなったことですね。

続きが気になる。。

ま、パソコンでは見れるだろうし。

いっか。

散歩日和

大して忙しくはないくせに今週から仕事が詰まりに詰まって出張だらけの３月。

あちらこちらで問題やトラブルが発生しておりますが私は元気です。

こんな日常でも土日はそんな仕事を無視するかの如くやることがあるので、一つ一つ処理します。

土曜日はきまって起床後すぐに爬虫類達のお世話から始まります。

リクガメの餌やりと水換え、あと簡単掃除

水棲亀達や熱帯魚の水換え、餌やり


トカゲやらヤモリやらの餌やりと掃除

ヤドカリんず達の餌やり、水やり。

これをYouTube垂れ流しでだらだらやってると二時間ほどは簡単に使いきります。(最近は午前午後にわけてやってます)

そして最後に自分の餌やりと身支度を済ませて

息子を抱っこして散歩に出かけます。

今日は春の陽気らしくとても気持ちのいい散歩日和となりました。

ホント深呼吸するだけでテンションが上がります。

昔であれば公園のベンチで昼寝をしてしまうレベルのいい天気でした。

昔からそうですが、散歩は好きです。

目的もなく意味もなくフラフラして気の向くままに行きたいところに行く。

日常はサラリーマンで嘘偽りの人間関係とガチガチのスケジュールがんじ絡めにされてしまうんで、たまの休日くらいは制約からはみ出したいときもあるじゃないですか？

だから一人になって

空でも眺めながら

たまには他人を眺めて

いろいろ考えながら

考えと気持ちの整理をして

なんか面白いもんを探しにいくんですよね。

これでもなーんも解決しないときもありますが、気分はすっきりします。

本当は頭ん中からっぽにできるといいのですが、なかなかそうもいかないので素直にガッツリ考えるようにしてますね(笑)

明日もいい天気になりそうなので散歩に行くことでしょう。

本日はここまでです。

焼きいもを作ろうとした話

冬も終わり春がすぐそこまで来ている陽気が続きますね。

私は何をしているかというと

焼き芋が食いたくなって自ら作ろうとしているところでした。

スーパーマーケットの焼き芋マシーンで調理されま紅アズマさんとかであればなかなか美味いんですが、我が家にはそんな道具は一切ありません。

しかし焼き紅アズマ先生は198円と少々お高め。

や、やるしかねぇ！

さつまいもをキッチンペーパーにくるんで、水ぶっかけて、サランラップまいて！

あとはレンジでチン！

完成！

これ焼き芋じゃねぇ！！

と気がついたのはレンチンしているとき。

これはただの蒸し芋。

まぁ食べたら多少生で硬くてそれでも甘くて美味しかったんで今後は蒸かし芋をおやつにすることにします。

あと、ここから派生する芋ヨウカンとかカボチャプティングにもいつかは挑戦します。

まぁ結局次の日には特売の蒸しパンで満足してるんですけどね！

高級品は難しい。。

今年の目標の１つである「節約」

これを達成するために生活水準をどんどん下げていきたいと思っているのですが、そんな中でも懲りずに欲しいものはあったりします。

それは

「子供相手でも何も気にせず使える腕時計！Ｇshock！が欲しい！」

と妻に伝えたら「私の電池の切れてるやつであればある」

ということで

ゲッツ。babyG。

私が昔付けてたやつはbabyGのカスケード(どこいったかなぁ)だったのでこの巨体がbabyGを装備することへの恥ずかしさはないです。

しかも電池交換1600円のみでGshockが手に入ったんだからこれはラッキーと捉えるべきですね。

今、日常的に付けてる機械式の時計はそこそこのお値段がしてお気に入りのやつなのですが、

壊したくない！

という気持ちが強いのであまり頻繁に普段使いはしたくないというのが正直なところ。

高価なものってそうなりません？(笑)

勢い出して買ったものの壊したくないから日常的に使えない、なぜかお蔵行き。。

本末転倒ですよねぇ(笑)

何のために買ったんだか。

そこそこ高級品といえば私のアコギ。

奮発して買ったマーチンのD-10。

廉価モデルといえどブランド品。

スプルースとサペリのオール単板ギター。私の場合、プラシーボ効果も相まってかこれをポロロンと弾くだけで勝手に幸せになれる一本です。

そりゃD18やD28に比べれば、、、ギブソンのJ45と比べれば、、、というのはありますが庶民からすればどれも超高級品。

我慢しても良いやつ買えばよかったじゃん！なんて言えないほどの高級品なんですよね。

まして私はこの廉価モデルでもスラム奏法(押尾コータローさんのようなギターを叩いたりする奏法)なんてできないですよ。

だって壊したくねーんですよ！(笑)

機能や付加価値の高い高級品の位置付けって難しいですね。

本日はここまでです。

ありがとうございましたm(_ _)m

paypayを始めよう！

出落ち！！！

未だに使ったことのないpaypay。

夢半ばに諦めることに？

はい、私のスマホは7年前のスマホを使っておりますのでそもそもこのようにアプリが対応しなくなってきました(笑)

そこで機種変を考えます。

今流行りのSIMフリーですよ！

これなら何でもいけんでしょ？

ということでauの京セラのトルク　G03

このスマホは昔から狙っていたのですが、如何せん私はDOCOMOユーザー。

しかしネットで調べてなんとなく行けそうな感じ。

そしてその辺のリサイクルショップで安く購入し、SIMロック解除して期待に胸を爆発させDOCOMOショップに持っていきます。

結果！無理！

え？買い損？

まだまだ諦めません。

正規ショップだから嘘言ってるんじゃないの？ということでお近くのケータイショップを３店舗くらい回り

「かくかく然々なんですが、抜け道的なやり方ないですか？」

結果！

惨敗！

ご丁寧に説明を受けてダメでした。

このG03は５年前のスマホの為、そもそもDOCOMOの電波帯を拾えない。というのが全店舗の説明。

申し訳ございませんDOCOMOショップの皆様m(_ _)m

ということでpaypayも機種変もできなかったという話になりました。

ということでスマホのゲームやらをインストールして、適度に遊びつつ、そのタフネスさを発揮してもらい息子の子守りを任せることになりました。

本日はここまで。

ありがとうございましたm(_ _)m

雪！腰！愚痴！

コレステロールの記事がたくさんの方に見て頂き感謝いたしますが、みんなコレステロール困ってるんですかねぇ(笑)

さて、本日はいつものように全然タメにもならない事を書くのですm(_ _)m

関東にもまた雪が降りましたね。

金曜日に降る予定だったらしく「会社にいけないのではないか？」とウキウキしてたんですが、出勤時は普通に雨が降っていてゲンナリしましたねぇ(笑)

重要な会議や打ち合わせ等があるんだったら手段を選ばず会社に行く意味ってのはあるんですが、通常の日に急いで会社に行く必要ってどれだけあんのかな？っと最近は感じます。

うちの会社の昭和の先輩達は朝３時に起きて５時の始発を目指し来るはずのない電車を待って最後には高額なタクシーを使い「何としてでも始業時間に間に合う」ことが目的の方がいてそれで一日が終わってる方もいます(笑)

それでマウントとってくるから対応に困るんですよねぇ。。

まぁ時代なんでしょうね。

ご苦労様ですm(_ _)m

尚、雪掻き風景です。

腰に大ダメージを受けます。

そして雪だるまです。

近所には雪だるまにこれでもか！というくらいに木の棒が刺さったなんとも痛々しいオブジェがありましたが子供が楽しくて刺しまくったんでしょうね。

(旧劇場版25話AIRのエヴァ弐号機のラストと同じでしたねぇ)

そんな雪だるま君を息子にプレゼントしようと思ったのですが

興味すら示してくれなかったですね！

即座にベランダに鎮座させました。

本日はここまで。

ありがとうございましたm(_ _)m

LDLを下げる

３か月に１回バセドウ病の定期検診があるんですよね。

よく定期メンテって言ってるやつです。

５年前に発症してここ最近やっと数値が正常値に入るようになりました。

よかったよかった。なんて言えるかと思いましたが別の問題が(笑)

時を遡って三ヶ月前！

医者からコレステロール値がたけぇ！と言われます。

LDLが177！

おーおーおーおー

こりゃたけぇな！(笑)

ということで年齢も年齢なんですが、運動しても減らないし少し食事改善しても減らないから、遺伝だと諦めて薬を頂こうかなーと思ってたんですが、とりあえず最後の悪あがきということで三ヶ月だけ食事改善をしてみようと思いました。

①野菜を食う

野菜にはコレステロールを下げる効果があるらしい。ので

来る日も来る日も煮物を作ります。

おかげで焼きいもやカボチャの煮物が好きになりました。


見慣れた調理風景です。

毎回鍋が溢れます。

②肉を食わない
結局のところ、お肉と油が悪いらしいので動物性タンパク質と不飽和脂肪酸を極力とらないようにします※

(朝晩を魚にしてお昼は普通にお肉食べます)

またコレステロールを下げると言われているサバ先生や

イワシ先生を来る日も来る日も食します。

どちらもｸｯｿ美味いです。

特にイワシ先生は骨とか取るのが面倒になり、今では頭から骨から尻尾まですべて頂いております。

※注意

全く肉を食べないのはNGです！

身体に必要な栄養素が足りなくなりますし、経験上ですが顔が濡れて力のでないアンパンマンと同じ状態になります。

③間食

洋菓子には卵が使われていてこれもコレステロールをあげる要素みたいですので間食はできるだけ避けますが、
口が寂しくなったときには和菓子ｨｨｨ！！

糖分には注意です。

【結果！】

守ったのは上記の三点です。

運動は息子との土日の散歩だけでさっぱりできてません。

昨日の計測結果は

どやぁぁぁぁ。。。(笑)

LDL177→117

ついにコレステロールを下げる方法を見つけました。。(TДT)

しかしながらこの三ヶ月間。

好きなお肉、特にホルモン。

卵、ケーキ等々とおさらばして

食の楽しみが1/3の純情な感情になりました( ；∀；)

まぁ血液検査後に暴食するんですけどね。

ﾊｧｧｧｧｧ

ｸｯｿｳﾒｪｪｪｪｪ

この日もいい天気でした。。

これからも頑張って続けていきたいと思います。