体調悪し

体調が悪いところに昨晩の忘年会の飲みすぎが効いて今日は最悪の立ち上がりでした(笑)

やはりトイレの住人になってしまったのはマズカッタ(T_T)


チャリに乗ろうかとも思いましたがさすがに身体が重く、無理でしたね(￣▽￣;)


ま、諦めましょ。


なので今日は薬を飲んで、プロテインを飲んで、寝てました(笑)

身体鉛

ここ最近スカッとチャリに乗れてない(￣▽￣;)

何だか動きが鈍いんですね。


それでも今日はペグウィリーを低くする事と、マニュアルの入りで腕を使わないことを意識しました。

まぁそこそこのイメージ通り。

マニュアルは最初はめくれるところから始めてみたら形をつかみやすかったと思います。


ですが、あまり進歩のない一日でした。

世話

実家に帰ると、
甥っ子と姪っ子の相手をすることになります。

スマブラやってたり、ポケモンねだってきたり、妖怪ウォッチねだってきたり、かくれんぼやらされたり等々。


まぁ賑やかなものです(笑)


姪っ子とブロックで遊びました。
下記、俺の渾身の一作です。


マッハゴーをイメージしたナイスポテンシャルな車(笑)

ちゃりでい

今日はスピンシティ主催の練習会に参加しました。

いつも一人で黙々と修行僧のように練習するのでこうやって皆さんと笑いながら練習できるのは非常にありがたいです。



今日はふとしたことでフットジャムテールスピン(ブレーキ有)がメイク出来ました(笑)


ブレーキ有りなのはもう勘弁してください。
それでもメイクできたのは嬉しいです。

あとはセクションをビビりながら乗ったり、フラットをやりました。

私はかなり楽しんで充実して乗っているため、かなりうるさいのは申し訳ないのですが。。(笑)


いろいろと教えて頂いていただきましたm(__)m



その後は用事があり実家に戻ることに。



東京駅は非常に混雑しておりましたが、このゴミゴミ具合が妙に懐かしく感じます。

コアラのマーチ

リーズナブル、コストパフォーマンスが最高(だと思っている)お菓子。

今、100円で買えるチョコってあまりないのですごく好き。

嗜好のお菓子！





あら、かわいい。



さて、本日のチャリは最悪でした(笑)


何やっても決まらない。
メガスピンなんで酷すぎてチャリをぶん投げてしまう始末。。


帰って研究をしましたが、
まず頭の向いている方向が違うこと、
次に身体が傾いていること、
さらに腰の位置が高いこと。

これが違う！

うーむ。
わかっていても直しかたがわからん。。

ザバス！

飲んでみた。
スプーン３杯で21グラムなのですが、意外と多そうでそうでもない。
非常に甘ったるい匂いがするけれど飲んでみるとそうでもない。

いけるくちですね。




さて、本日もぐずぐずの練習です。

最近はアブバカの練習を良くします。おかげで腕と背中が筋肉痛。
コツなんかわかりません。


ファンキーチキンも延々とやります。
というか戻りが苦手で、ハイドラントに繋げるやつもメイク率は低く、スチームローラーに繋げるやつは派手に転けます(笑)

ぶつけたところが痛いです。


ラードヤードは何も考えずにひたすら練習して失敗します。
どうせ四ヶ月後にはできているはずですから(￣▽￣;)



ローンモアスピンはグライド練習中、どうやら骨折をすると上手くなるそうです？(￣▽￣;)


フェイキーは下手です。
これにつきます。



チャリもやることが多いですなぁ。

筋肉痛2

また、勢いに任せてプロテインを買ってしまう(笑)


ですが、何故かいつもより全身筋肉痛が激しい(￣▽￣;)

たんぱく質が足りないのか、激しすぎる運動をしているのか？



まぁでもフロントヤードができた(笑)
戻りはできなかった。






夜はお好み焼き、もんじゃを堪能！！
納豆お好み焼き美味しすです。

そして生ビールは最高でした。




そんな昨日の話。

筋肉痛

昨日かなりチャリに乗ったので朝から筋肉痛。

時間が経つごとに痛みが増してる？(￣▽￣;)


うむ。
良い感じですな(笑)




筋肉痛ですが今日も乗ります。
今日は調子が出ませんでしたが乗ります。





マニュアルが新記録３メーターくらい！(笑)




さて、明日は病院に行ってきて骨折の状態を確認します。


ゴープロ４が出たみたいですが、３で十分です(￣▽￣;)


乾杯。

プロテイン再び

骨折後に購入したプロテインを久しぶりに飲んでみた(笑)


しかし、疲れるまでチャリに乗ってるとまた折れてないかと不安になりますね。。(￣▽￣;)


しかししかし。
今日の収穫は


フロントヤードはそこそこ良い感じだけれど、戻りがさっぱりできない(笑)
やり方もわからん。


ローンモアスピンがなんかしらないけど一回りできた。
もちろんぎこちないが嬉しい。


メガスピンが納得のいく形で３蹴りできた。
リアタイヤの上よりも少しフロントタイヤよりに重心をおくほうがいいのだろうか？ギア板よりちょりリアより。


マックサークルはよーわからん。
とりあえず一周。
満足！(笑)


今日はハイドラント→ファンキーチキン→戻りが一回しか決まらなかったけどかなり達成感あったから良いか(笑)


チャリのあるライフ。
いいもんですなぁ(￣ε ￣ )


ただもうちょっと上手かったらもっと良いのだが(￣▽￣;)

フロントヤード

骨折をするとフロントヤードができるようになるらしい？(￣▽￣;)


１ヶ月ぶりにやったフロントヤードはかなり良い感じ。
二周以上はできた。


いつも前に倒れるのですが、前に倒れないように腰(身体全体を)後ろに少し傾けて、スカッフするとできました。


なぜ上達したのかもわからん。

でも、ワンハンドのファンキーチキンを練習しだしたら良くなった気がする。

ファンキーどんぐり

勢いにまかせてファンキーチキンをやってしまう。


違和感はありましたが、できないレベルではない！(笑)
ワンハンドのファンキーチキンまではいけてた(笑)

ファンキーチキンへの入りは遠慮しました。



バースピンはやりましたが、足でサドルを挟む故、内出血(笑)

めっちゃいい具合にアザが。。





さらに骨折中にフットジャムテールスピンをやりたくなり、

(私は右足後ろで、いつもは通常の左足後ろバージョンのテールスピンをやってしまっていたので)
逆のテールスピンを練習。
なんだか、さっぱりできないのは当たり前(笑)

つーか、ややこしくてかなわんわ。
メイクまではあと半年以上はかかるでしょう(笑)


あとはできないフェイキーの練習。
当然できません(笑)


ほんと笑えるわ！(笑)





こうやっぱり、やることがあるとblogのネタがありますね。

お月見山バースピン

完全復活祭ではありませんが、おそらくだんだんと骨が再生してきているとは思いますので、


ひたすらバースピン。





バニーホップバースピンがしたいので




ひたすらバースピン。




HOW To動画を観ると、とにかく回すことに慣れることが大切とのことです。
そういえばチャリ先輩もそんなことを。


私は足の位置が普通と逆みたいですが時計回りのバースピン(笑)
左足が前のときは半時計回りが普通みたいです。


そして。


思った以上に下手くそ感極まりない(T_T)




回せないし、重いし、バーがデカイ！
ぶつけた指は腫れて痛いし、
サドルを挟んでいる内ももも痛い！



ふむ。
なんかBMX乗ってる気がしてきた(笑)




調子こいてマニュアルをしたら、
過去最高のデキ(笑)
なぜ？(￣▽￣;)


気分がいいからファイヤーハイドラント。

うむ。普通に下手くそだ(笑)





早くファンキーチキンがやりたいのぉ。。

乗る！

何となくチャリに乗りたくなったので三週間ぶりに乗った。

まぁランニングまでは大丈夫って言われてるから多少は平気よね。


スローパンクしてるリアに空気を入れながら、使わなかった筋肉を使っていることに何となく笑ったわけです。


さて、




あれ？



全然乗りかたがわからん(￣▽￣;)
こんなにチャリってでかかったかな？



ハイドラントなんて、バランスが取れなくなってた。

ペグウィリーも１メーターがいいところに、逆戻り(T_T)

フェイキーなんて…。
あ、フェイキーはもとからさっぱりできん(笑)




しかも、BMXって全身の筋肉を程よく使うみたいで、修復中の肋骨がキシむような違和感が(￣▽￣;)



ブランクでかかったです。
あと二週間は満足には乗れませんな。

どこまで感覚が鈍るのでしょうか。

んもう！！

仕事が終わり、帰宅。
ご飯を食べて、お風呂に入って、さて、ニコニコ動画だ。

チャリが乗れない今、この瞬間が大事な自分の時間。


ぶーーー！ぶーーー！
ケータイが鳴る。

会社からだったのでまたしょうもないトラブるかと思ったら、


致命的なトラブる。。
明日、先方に届けるはずのたくさんの宅急便を出し忘れた。。。。。

(￣▽￣;)


終わった(T_T)
電話してきた後輩もキレる。そりゃそうだ。





さて、まずは明日の遠出の準備。
なんと言われても実費だ！
明日は休み扱いにしてもらおう。
上司に報告と相談。


そして、本社の営業の先輩や課長さんやらに何としてでも連絡をとる。


そして、なんとか全てカタツク。







さすがに焦りました。
ひさしぶりのパニックでした。


ポカはいかんなぁ。

秋の謳歌

シーズンパス早割を買いに再びハンターマウンテンに行きました。


下からの眺め。
雪の下は芝生だったのか(￣▽￣;)



懐かしの初級リフト乗り場。



秋の。

冬の。




帰りは紅葉ラインの紅葉を。


満喫！