先月 一時帰国したときに、多摩の山坂にやられてしまい
足がつってしまったことは記事にしました。
平坦な土地 北京。 便利な暮らしで歩かない・・・
それを解消しようと、日本ではただただ「邪魔者」だった健康ボールを
もって来ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
なんと!
広い国、広い部屋にぴったりの大きさ。
これまで、日本の家ではこのボールがあると![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
部屋を歩けない、目障り、使わない、
ぶつかる、いらない! と思っていたのです。。。
やっと 陽の目をあびて、うれしそうなボールです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
nyar-nyarさんに、「腹筋」にも効くときいて、これに座りながら(下において)
TVを見ています。 確かに!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
太ももにも効き目がありそうですよ~♪(はーと)
足がつってしまったことは記事にしました。
平坦な土地 北京。 便利な暮らしで歩かない・・・
それを解消しようと、日本ではただただ「邪魔者」だった健康ボールを
もって来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
なんと!
広い国、広い部屋にぴったりの大きさ。
これまで、日本の家ではこのボールがあると
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
部屋を歩けない、目障り、使わない、
ぶつかる、いらない! と思っていたのです。。。
やっと 陽の目をあびて、うれしそうなボールです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
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nyar-nyarさんに、「腹筋」にも効くときいて、これに座りながら(下において)
TVを見ています。 確かに!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
太ももにも効き目がありそうですよ~♪(はーと)