食事の時、お代わりをしなかったら
「ずいぶん効率がいいよね」と
お腹周りをみつめられながら、言われました。
・・・???
なーに?
氷河期が来ても、生き延びるのは、私です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
しかし、運動をしなければなぁ、と思いましたので
今日の昼に隣の駅まで歩いて買い物に行きました。
小さな川沿いを下っていきますが、
陽気が良いし、気分もまあまあ良くなって来たので楽しく歩けました。
(↑ちょっとぷんぷんしていたので)
だいたい20~30分ぐらいかかるかな?と思っていたら大間違い!
小一時間かかりました。
スーパーのエスカレーターで上がっているとき、足の表面にさざ波が立つような、じんじん感がありました。
運動不足なのね。
帰りは一駅、電車で帰りましたとさ。めでたし。めでたし。
ドーナツの誘惑に勝って♪
おやつは食べませんでした。だって夕方だもの、もうすぐ夕食~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
そのかわり、夕食のおかずをつまんでしまいました。
「ずいぶん効率がいいよね」と
お腹周りをみつめられながら、言われました。
・・・???
なーに?
氷河期が来ても、生き延びるのは、私です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
しかし、運動をしなければなぁ、と思いましたので
今日の昼に隣の駅まで歩いて買い物に行きました。
小さな川沿いを下っていきますが、
陽気が良いし、気分もまあまあ良くなって来たので楽しく歩けました。
(↑ちょっとぷんぷんしていたので)
だいたい20~30分ぐらいかかるかな?と思っていたら大間違い!
小一時間かかりました。
スーパーのエスカレーターで上がっているとき、足の表面にさざ波が立つような、じんじん感がありました。
運動不足なのね。
帰りは一駅、電車で帰りましたとさ。めでたし。めでたし。
ドーナツの誘惑に勝って♪
おやつは食べませんでした。だって夕方だもの、もうすぐ夕食~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
そのかわり、夕食のおかずをつまんでしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)