体重マイナス洋服1㎏(ソフトクレイ:チューリップ)

2021-03-28 11:35:37 | 身辺雑記

ミドリン子は毎日のように体重チェックをしています。(健康管理)

ほとんど変化はないのですが、若干の変化は原因が思い当たります。

夫ミドリン子は、時々体重計にのっています。

ある日病院で計量したら家より1.5㎏オーバー

「洋服分1㎏引きますね」 と看護師さん・・・それでもまだ500g余分

『何だ、家より増えているじゃないか』 と思ったそうな。 

夏も冬も同じ1㎏マイナスはおかしい・・・」 と帰宅後ぼやいておりました。

確かにね・・・500gよけいに引いてと交渉 (・・? したのか聞いたら、

さすがにそれはしなかったそうです。 ホッ 

 

ソフトクレイ・チューリップきれいに完成・・・葉っぱをつけようかしら?

 

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2度目のマスクエアロビクス(ソフトクレイ:チューリップ)

2021-03-18 17:13:35 | 身辺雑記

友達のアドバイスは正しかった。

2度目のマスクエアロビクス、1度目に比べると確実苦しさ半減

振りが2度目で、その慣れもあったけど。

エアロで 「汗びっしょり、前が見えなかった」 というY子ちゃんは、

本気度凄すぎ・・・ミドリン子、汗はうっすらだよ。

その後プールでも 「500m泳いだ、〇〇時待ち合わせなの」 ってさらにバンバン泳いでいた。

クロールで指がつりそうなミドリン子は・・・やはりエアロで疲れたか?

Hさんが 「キックしないで、足をトントン、トントンってやんなさい」 

それってキックじゃ~ん。

 

ソフトクレイ:チューリップ

 

 

 

 

 

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マスクエアロビクス(クレイ:ガラズジャーデコレーション)

2021-03-12 16:10:17 | 身辺雑記

久しぶりにマスクエアロビクスをやったら、ヘロヘロになりました。

「2~3回やれば慣れるよ」 と友人は言います・・・。

高地トレーニングのように・・・って、もちろん高地トレの経験なしですよ。

そういう感じ(酸素不足)かも、と思いました。

「今日は新人さん(初心者)がいたから振付簡単だったよね」 と、Y子ちゃん。

確かに以前の同レベルものより簡単なんだけど、マスクエアロビクスあなどれないです。

「ミドリン子ちゃん、本当に疲れたんだね・・・口数少な・・・」 とほほ。

 

クレイ:ガラスジャーのデコ色塗り完成

 

 

 

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ふぉ~ッの発信元(手縫いスリッパ)

2021-03-01 16:43:05 | 身辺雑記

どこかのふぉ~ッ(笛?)の1日分の回数が増えてきた。

それにつれ、耳がいちいちふぉ~ッを拾うようになった。

「あっ、鳴っている」 ・・・だんだん耳障りになる。

不快音化すると益々敏感に拾い、悪循環・・・。

EVで会ったご近所さんに 「笛のような音が聞こえない?」 

「あッ、それリコーダー。 聞こえる? 先生はMSなら音は聞こえないと言うんだけど」

・・・聞こえてるッショ・・・。 

リコーダーって小学生のものかと思っていたけど、大人の習い事にもあったのね。

今後は以前やっていた場所(居室ではなく)で練習してくれそうで、たぶん一件落着です。

 

Kちゃん手作りのミドリン子用スリッパ(採寸し手縫い)

欲しい・欲しいと連発しました!

 

 

 

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