雪上腰痛対策、アレルギー、フランネル

日ごろ多少なりともジムで運動をしております。筋肉と骨には自信がありましたが、長時間パソコンの早打ちをしていると、ず～んと腰に痛みが…。ストレッチはもちろん、バックジョイという骨盤を正しい形にサポートする商品も試しております。加えて年末年始休みを利用しウォーキングを実施中です。本日で３回目。雪上ウォーキングでほっぺはパリンパリン冷たくなりますが、空もよう次第ですばらしい景色と出会えます。ごほうびっちゅうことですな。

　　お正月のごちそう…ミドリン子夫婦の好物をいくつか準備しました。　欠かせないのは昆布巻き、ごまめ、大根のなますでがんす。　お酒は久保田の翠寿。（わしらに味、分からんやろな～）　夫ミドリン子は薬の副作用でアルコールアレルギー中。　注射の消毒綿で皮膚が赤くなりやす。　どうなるかお楽しみでげす。


　ゆきりん子（関東在住）の花便り

　　フランネルフラワー　　白い季節にぴったりの白いはなや～

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（撮影／ゆきりん子）