ぶるぶるぶるッ、山はうっすら雪化粧です 
寒い、寒い、寒いッ。戸建て住宅のＴちゃん家は朝の室温が１４度だそうです。遠くの山がうっすら雪化粧しており、暖房なしで過ごせるのも時間の問題と思われます。ＭＳ（わが家）は室温が２０度前後ありますが、寒がりで体脂肪が少ない住民が１名おり、風邪を引いては何のための辛抱だったか…ということになります。微妙な決断（暖房ＯＮ）の時期がやってきました。
新しい、と言ってもミドリン子が出ていなかっただけなのですが、エネルギッシュな音楽に格闘技の動きを振り付けしたエクササイズに挑戦してみました。 ３０分と６０分の２種類のうち、３０分なら何とか耐えしのげそう？…と、楽しく汗をかき耐えしのぐこともできました。
しかし、夜負担のかかった足が鉛を引きずる（経験なし…）ような重だるさに。 ３０分エクササイズは「３０分程度なら…」という動機づができ中高年にはお手ごろ感があります。 が、あなどることなかれ…。
幸い翌朝鉛はとれ元の重さに戻っておりました。 めでたしめでたし。
ゆきりん子（関東在住）の花便りナデシコパフェ 名前を聞いただけでおいしそッ～
（撮影／ゆきりん子）
