バージニア労働者

アメリカで働くってどんな感じ?アメリカの企業で働く統計アナリストの労働ブログ。アメリカ生活小話や猫も登場。

ラジオ体操ってスゴイよ

2020年11月05日 | アメリカ生活
パンデミック前にハニバニがたくさん出張してくれていたお陰で、とあるクレジットカードのポイントが
たくさん溜まった。


その溜まったポイントで何かオーダーしてみたら?って言われたので、欲しい物ないけど
カタログを見るのは好きなので目を通していたら、BOSEのワイヤレスイヤホンがあることに気が付いた。


ずっと使ってたのがBOSEなんだけど、もう10年ぐらい(!)使ったし、コードも擦り切れてきたので
いい機会なのでと思ってそのワイヤレスイヤホンをオーダーしてみた。





スポーツするのに適しているぐらいだからきっと着け心地良いに違いない。





これね、良いよ。
何が良いかって、まず耳にしっかり装着されてしかも違和感ない。サウンドスポーツっていう品名だけに、
頭ブンブン振ってもジャンプしても逆さになっても、全然耳から離れない!
しかもBOSEなので、音が良い~!


他にもいろいろ種類があったけど、どうしてこれにしたかっていうとね、私これを装着して
ラジオ体操したかったん。


こないだから、仕事を開始する10分前にYouTubeでラジオ体操の第一と第二の動画を見つけて、
このワイヤレスイヤホンを装着して体操してるんだけど(ハニバニがまだ寝ているので音楽流したくない)、
このワイヤレスイヤホンが大活躍!!!


ラジオ体操て、けっこう体を伸ばすのよね。
だからコードがないのってすごく良い。


しかも今頃気が付いたけど、ラジオ体操って素晴らしいのよ。朝やるのって本当に理に適ってる!
子供だったころの夏休み中のラジオ体操には、かなりの憎悪を抱いていたのに。


私の体に限って言うと、朝のあんなにカキコキだった体がラジオ体操することで、体全体に潤滑油が
流れたみたいに軽くなるのよ。ラジオ体操、すごいな。



体が軽くなると頭も柔軟になるような気がして、
本当に気分が良いのでこのラジオ体操、絶対に続けようと思ってる。


皆さんも、是非:)


********************


今日のハニバニランチは、エビ。


Creole Shrimp & Grits

アメリカ南部のニューオーリンズ地方の伝統料理。
私、グリッツって好き―。
なんか日本のお粥みたい。


美味しかったけど、量が凄く少なかったので、今日は3時のおやつを取り込んで、おしるこ食べた。



おしるこはもちろんインスタントだけど、お餅は別で日本国産のをゲットしたので入れてみたよ。
ハニバニが日本の小豆系のおやつが好きなので、大喜びしておりました。


.

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4 コメント

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まこさんへ (ケイエス)
2020-11-07 08:36:43
お!まこさんもラジオ体操ってやってるんだね!
...てか、大丈夫?
アメリカでいきなりギックリ腰~~~~。
日本にいた時の方が絶対にもっと歩いていたでしょう?(笑)
私もね、やったよ。
https://blog.goo.ne.jp/midnight528/e/b96945e46eabb27ba6bf1ee6b612e40f#comment-list
昔の記事だけど。
だからどんなに痛いかわかる!
車の乗り降りがあんなに苦痛になるとは思わなかったよ。そりゃ引きこもるわー。
なんか助けに行ってあげたい。さすってあげるとか(ヤバいわ)。
でも、痛い割に、その痛みがある日、ストンと激減するのもギックリ腰なんだよね。
だから頑張って耐えてね。
これからはラジオ体操も復活させて、やっぱりストレッチだと思うよー。
私ももうあの痛みはこりごりなのでw
上のSoloPinさんも仰ってたラジオ体操第3。
めっちゃテンポが速いので、やめた方がいいかな。
でも一度やってみようと思うよ:)

お大事に...
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SoloPinさんへ (ケイエス)
2020-11-07 08:30:02
おはよう!

そうそう、そうだと思った。SoloPinさんもやってんだよね!!でさ、ラジオ体操に第3があるの、最近知ってYouTubeで調べてみたら!!!!
あんなん第一と第二やった後、やりたくないわ!ってぐらいテンポ早!!!!!!!!
だから取り入れられなかったのかな。
今度やってみようかなww

第一と第二の間の小さい運動てあるじゃん。
あれって本当にいいよね。
ラジオ体操ってほんまに優秀。
子供だった夏、侮ってなんかゴメンて感じ。
返信する
Unknown (まこ)
2020-11-07 07:36:07
ラジオ体操は毎朝やってます!
が、渡米してから運動不足気味なので、ラジオ体操以外にも色々やってたら、先週腰を痛めましたよ。
てかギックリ腰?
人生初です。
車の乗り降りが大変で、ただいま引きこもり中です。
ケイエスさんもやり過ぎには気をつけください。
病院行くべきなのか。。
移住してきて初めての病院がギックリ腰って(´Д` )
返信する
Unknown (solo_pin)
2020-11-07 06:05:03
おはようございます。

お汁粉!美味しそう~✨
あんこっていいよねえ💖
あんこ大好き!

ラジオ対応は侮れないのよ。
あれ、第三だったかは、もう
アクロバットか?こんなの出来るヤツいるのか?って
場内ざわつくレベルらしいよ(笑)。
ちゃんと考えられて第一や第二は作られてるから
(いや、それ以降もきっと考えられてる)
あたいも時々やってるんだ。
やらないと調子悪いんだけど、タイミングが合わない。
そして録画すると、見ない(笑)。

ラジオ体操に入る前のプレ体操が
これまた凄く体に効くんだよ~。
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