座りっぱなしで足がむくむ

　今日は一日机の前に座りっぱなし。
　前は座卓に足を投げ出して、冬ならコタツにもぐるのが習慣だったが、人工関節になってからは座るのが苦手になった。ソファーも深くて立ち上がりが大変なため、つい机の前ですべての作業をやる事になる。テレビもパソコンで。
　息子からもらったパソコンデスクは１２０×７０cmと大きい。机の上はパソコン・録音デッキを置いてもまだ広く十分書類や本を広げて作業が出来る。

　朗読ボランティアをやっているが、本をテープに録音しなければならない。締め切りも近くなっため、気合を入れて作業に没頭する。自宅で録音するのは入院以来。読みながら、自分の読みが気に入らない。車が通り過ぎるとシャーっという音がする。そばにいる犬達が身動きするたびに気が散る。二階から夫のくしゃみの音がする・・・。あー・・集中できないよ～。プラザの録音室でやり直しかな～？

　一日中座っているためか術側の足がむくんでいるように感じる。幾分赤味も帯びている。さあ、ベットの上で足上げ筋トレして休むとしよう。