お盆にはちょっと早いのですが
我家のお盆は１０日から。
義父の命日が８月１０日だからです。
昨日は仏壇の掃除をしました。
灯篭も出しました。
お墓のお掃除は９日に行き
親戚８軒のお墓もお参りします。
明日はそのお墓参りの日です。
今朝もちゃんとグリーンスムージーを飲みました。
今日は、チンゲン菜・小松菜・バナナ・オレンジ・キウイ・水２００cc
スムージーを飲むコップにこだわりはないのですが・・・
食器戸棚の中を整理していたら、
息子の結婚式に息子からプレゼントされたバカラのグラスを見つけました。
なかなか日の目を見なかったこのグラス。
やっと出番がやってきました。
やまとくんと勿体ないので普段水は飲めないし・・・
焼酎にも合わないし・・・と仕舞い込んでいたグラス。
でも使わないと勿体ない！
そこで明日からこのグラスでスムージーを飲むことにしました。
私とやまとくんの顔に似ているかも・・・(笑)
明日は忙しくなりそうです
スムージーを飲んで頑張りましょう！
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昨日暑い中、植木の植え替えをしました。
そして本棚に飾ってグリーンを楽しんでいます。
中にはフェイクグリーンもあります 
結婚の時兄から貰った本箱。
リビングのサイドボードをよけ、この本箱を持ってきました。
ミニコンポを置いている棚の裏側に穴を開けコードを通しています。
上の３枚の写真のグリーンも植え替えました。
そしてリビングからベランダを見るとこうなります 
花の鉢も欲しいのですがなぜか葉物ばかり。
グリーン大好きななでしこです。
このリビングで音楽を聴き外を眺めながら・・・
やまとくんが入れてくれたコーヒーを頂く時間が一番好きななでしこです。。。
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今日は６７回目の原爆の日。
あの日も今日のように暑い日だったと聞きました。
心からご冥福をお祈りいたします。
そして一日も早く、核のない世界になってほしいと願います。。。
娘が帰省している時、
朝ご飯の代わりにグリーンスムージーを作ってくれ飲んでいました。
もちろん私と娘だけ。
ダイエットするためです。
グリーンスムージーとは・・・
葉野菜とフルーツを４：６でミックスしたもの。
作り方 － ① フルーツ、葉野菜の順にミキサーへ
② 適量の水を加える
③ スイッチを入れるだけの簡単さ！
野菜の繊維が消えるまで撹拌するのがコツ。
（根菜は消化の妨げになるのでダメ）
バナナ １本 ・ オレンジ 半分 ・ キウイ ２個 ・ チンゲン菜 一把 ・ 水 ２００cc
娘は青汁の粉は入れない方が良いと言ったのですが
何でも入れたがるおばちゃんですから入れました
やまとくんも今日から飲むそうです
一人５００ccくらい飲みました。
これくらい飲むとお昼までお腹がもちます。
これを１ヵ月続けると・・・
さてどうなるのでしょう？？？
これまたお楽しみに！
--- なでしこ ---
人参のゴママヨあえ。干しブドウを入れたらなお美味しい！
お酒もすすみますね～
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今日も暑い日でした。
娘家族が今日東京に帰って行きました。
私は東京に行ってからずっとでしたから２６日間一緒に過ごしたことになります。
私は長かった気がするのですが
やまとくんはあっという間だったそうです。
今度はいつ会えるかな？
１１月の七五三に行けるかな？
やまとくんどうしますか？
８月２日、友達の誕生日でした。
私達より１級下ですが同じ歳になりました。
その友達とは、鹿児島に一緒に旅行した彼女です。
昨年の４月に手術した彼女。
５８歳の誕生日を迎える事が出来ました。
彼女を入れて５人でお祝いしました。
会う度に痩せている彼女。
でもこの日は元気そうでした。
後でこんなメールが来ました。
「・・・まるでうそのように、別人のように元気な私にびっくりしてます。
それも先輩の力だと嬉しく思います。・・・」
本当に元気な頃の彼女がそこにいました。
来年も必ず誕生日会ができますようにと願わずにはいられません。
一瞬でも病気のことを忘れられたのなら嬉しいと思ったなでしこです。。。
--- なでしこ ---
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