元気出だそうよ・・・！

昨日の朝・・・



やまとくんが「あぁ～、寝不足だ・・・」と言って起きた。



その後もなんだか元気がなさそうに見え・・・

今日はやまとくんに付き合ってあげようと自分のしたい事を止め

ずっとやまとくんと話をしていた。。。

                                          


でも今朝は・・・



「あぁ～、よく寝た～」と言って起きた。



良かった～、いつものやまとくんがそこにいた。


                                         



そして先程・・・


高校の同級生から電話があり・・・

同級生が亡くなった知らせだった。

やまとくんはまた落ち込んだ。

ここ数年で同じクラスの人が数人亡くなっているから仕方ないけれど。。。

                                         


「まぁ、やまとくんにはまだ同級生が一杯いるじゃないの」と励ます。

やまとくんは戦後のベビーブームの人だから同級生が多い。

私なんか小学校の同級生は１６人。

中学校でも６０人くらいだったか・・・。

私の同級生もすでに数人亡くなっている。



そんなこと考えるとやはり憂鬱になるわね～。



でも元気だそうよ！やまとくん！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　---　なでしこ　---

                             



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私はこれであれが治りました・・・！

なんと凄いタイトルだこと。

皆さん何かと思われるでしょうね。


何の事かと申しますと・・・


宅配のヤクルトを飲み始めて３週間が過ぎました。

ヤクルト凄い！　       

あれほど頑固だった便秘が治ったんです。

ヤクルトを飲むまではいつも行く病院で薬をもらって飲んでいました。

マグネシウムとか漢方の薬だったりとか・・・

それでも効いたり効かなかったりでした。

毎日ヨーグルトも食べましたが効果なし！

お店に売っているヤクルト、ミルミルも飲みましたが私には効果なしでした。


ある日、宅配のヤクルトが良いと知り電話しました。

「４週間は飲み続けてください。私も治ったんです」とヤクルトのお姉さん。

私はその言葉を信じようと。

初めはヤクルトとミルミルを両方飲んでいたのですが今はヤクルトだけ飲んでいます。

ヤクルトを飲み始めて薬はすぐ止めました。

それから３日目から毎日のようにあるんです。

私にはヤクルト合っていたのでしょう。

ヤクルトのお姉さんが、

「また効かなくなったら、今度はミルミルに替えてみたら良いですよ。」と。

今のところヤクルトで大丈夫。

便秘で困っておられる方は一度お試しあれ！

決してヤクルトさんのまわし者ではございませんからね。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　---　なでしこ　---

                         
                                 御近所さんから頂いて・・・癒やされています。



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公園のビワ・・・！

私達が毎日生活している場所は４階。

窓の外は公園の木が見える。

その木にカラスが巣を作っている。

ミルキー（愛犬）が生きていた頃は毎日カラスを見ては吠えていた。

カラスは鳴くは、ミルキーは吠えるはで毎日うるさいな～と思っていた。

でもミルキーがいなくなって、カラスの天国となった。

私達も毎日カラスを見ているとこれが可愛く見えるんだよね。

赤ちゃんが生まれ巣から飛び立つ練習をしていた時は心配しっちゃって。


この時期になると公園にカラスが集まって来る。

なぜかと言うと・・・

公園に植えてあるビワを食べにやって来るのだ。


何年前だったか・・・

それはそれはすごい数のカラスが朝から鳴いていた。

公園の周りのビルの上から水平飛行をしてビワを目がけて。

１日中日カァ～カァ～カァ～と。

１日で２本のビワの木のビワが全部なくなるのだ。

恐るべしカラス！

これが町内で問題になり１本のビワの木はなくなった。

なぜかもう１本は残っている。（？？？）


最近またカラスが集まってきている。

今年も公園のビワもカラスの餌となりあっという間になくなることだろう。

そろそろあの恐ろしい日も近いのか・・・お～こわっ！

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本音・・・！

今日は父の日。


「ピンポ～ン」　昼前に宅急便がきた。

やまとくんが出てみると・・・二つ荷物が届いた。

　　　　　　　　　　　　　　　

娘と息子からの父の日のプレゼント。

開けてみると、娘はグレーのボーダーのＴシャツ、息子は私の時と一緒でお菓子。


荷物が届いた時、ちょうど娘と孫とスカイプをしていた。

やまとくんは「ありがと～・・・・・」とお礼を言って着てみせた。

私がやまとくんの心の中を読み取って

「これお父さんだったら買わないね～。地味だね～。」と言った。

お父さんも娘も笑った。

こんなこと娘だから言える。

それからそのＴシャツずっと着ているけれど・・・中々良いじゃん！

「これ、まあくん（婿）が着るＴシャツみたいだね」とやまとくん。

ほんと、良く見ると若々しいかも・・・。

やまとくんまた一段と若振りになったよ～。

息子にもすぐお礼の電話をしたやまとくん。

プレゼントのお菓子も３時のおやつに頂いた。



う～ん？？？

　　　　　　　　　


「嬉しいね～。こんなことしなくていいのにね・・・」とやまとくん。

「えっ、やはりプレゼント来ないと寂しいよ！」と私。

「そうか～、来ないと忘れ去られたか～って思うかね」とやまとくん。

そうでしょ！

本当はみんな心のどこかで待っているんだよ。


ちょっと前に、「父の日にプレゼント来るね」と私が行った時、

「父の日には来ないじゃろ」と言っていたやまとくん。

母の日に比べて父の日は地味だものね。


中身は何にせよ、ちゃんと父の日のプレゼントが来てホッとしたなでしこでございます。。。

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アーモンドとピーナッツ・・・！

今日は朝からずっと雨。

今、〇越で大江戸展をやっているので、買い物のついでにやまとくんと行ってみました。

そこで見つけたのがこれ　

                     


以前「あさイチ」でやっていたアーモンドがありました、ありました。

昨年も買ったかもしれません、このアーモンド。

無塩で素焼きのアーモンドは売っていることは売っているのですが、小さい袋しかありません。

これを売っていたおばちゃんが「ピーナッツも皮ごと食べればいいよ。亜鉛があって味覚障害にならないからね～」と言われたので、

私が「じゃ、ほしいほしい」と言うと、

「購買意欲があって私は嬉しいね～」と言われました。

私、健康に良いと言われると購買意欲が湧くんですよね。

やまとくんが選んだおやつの豆菓子も入れて、４５００円も豆を買いました。

そりゃ、あばちゃん喜ぶわ。。。


アーモンドは・・・糖化（しわ、たるみの原因になる）を抑える働きがあり、体の中のAGE値が減る。
                 　一日２５粒を毎食後分けて食べるとよい。

ピーナッツは・・・ピーナッツの脂質はオレイン酸、リノール酸が多く、コレステロールを減らす働きがある。
　　　　　　　　　　活性酵素の働きでも酸化されにくく、悪玉コレステロールを減らし、血圧を下げる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－とありました。　　

と言っても、やはり食べすぎは良くありません。

明日からちびりちびり食べようと思うなでしこです。。。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　---　なでしこ　---

                            
　　　　　
　　　　　　　　　　　　

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