鴻凜會★格闘技系スポーツクラブKRK

こちらはカラテ道場★鴻凛會のブログです。
空手とキックボクシングの練習風景などを紹介していきます!

キックボクシングのクラス♪

2020-08-09 16:52:00 | キックボクシング
キックの部

鴻凛會は空手道場ですが
キックボクシングの部も設けています








空手の稽古日は 水曜日と土曜日

水曜日はキックの部は休んでもらってます
土曜日は空手の稽古のあと 夜7時以降でお願いしてます

それ以外の平日は基本自由にgym形式です
gym形式というのは
ストレッチのあと 軽く筋力トレ
ロープ サンドバッグ等・・・と流れていく感じです٩(^‿^)۶




ウエイトトレーニングを許可している人も居ます! 代表の許可を得てる人のみ!




  女子もいます♡ 可愛い

 10月までは あと3名程募集してます!
 







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