キックボクシングのクラス♪

キックの部

鴻凛會は空手道場ですが

キックボクシングの部も設けています

空手の稽古日は　水曜日と土曜日

水曜日はキックの部は休んでもらってます

土曜日は空手の稽古のあと　夜７時以降でお願いしてます

それ以外の平日は基本自由にgym形式です

gym形式というのは

ストレッチのあと　軽く筋力トレ

ロープ　サンドバッグ等・・・と流れていく感じです٩(^‿^)۶

ウエイトトレーニングを許可している人も居ます！　代表の許可を得てる人のみ！

　　女子もいます♡ 可愛い

　10月までは　あと3名程募集してます！