湿気ムンムン(^-^;

今日の湿気 凄かった！

どうなることかと思いましたが

そこはホレ

逆に大汗かくと気持ちいいんですよ♪

これ本当


それが気持ちが萎えるとイカンのです

あっという間に気分悪くなるから

汗かくことで体温は下がりますよ


びしょ濡れイエーイ♪くらい思ってて～














白帯の皆さんは金曜日稽古で集中しませんか？

短い時間を考えてます(^_^)v

そこで集中してがーーｯと覚える！

土曜日は わからないうちは注意力散漫になりそうやし

よろしくお願いします(^-^)





訪問者はいつも突然です

知り合いのイケメン♪五郎丸君

相変わらずの爽やかさ！

木曜日は来てくれてありがとう(*^^*)

そして 懐かしい鼓動君の・・・ 兄貴


「弟は？」

「 寝てます♪」



弟抜きでキックの稽古






良い年齢です 羨ましい(^-^;