トレーニングの事

鴻凜會は空手道場です
しかしながら キックボクシングやトレーニング等の指導もしています(^.^)

今現在 ちょっとトレーニングの方では 利用者さんが増えてきた為 トレーニングのみの募集はしておりません‼

空手は随時募集中でーす(^_^)v
幼年〜一般まで
待ってまーす‼


さて そのトレーニングの方の話ですが
昼も夜も 道場を利用してくれている ママでもあるAちゃん💕



スクワットで 自身の体重でもある重量を挙げました‼
しかも10回💦
トレーニング開始時は華奢な感じでしたが 最近メリハリも出て来て しかもプリ尻♪(最近流行ってますよね)

カッコいいです‼
私まで嬉しくなっちゃいますね‼




トレーニング器具!!

そして トレーニング用のチューブ!!!





健康のお手伝いもしてますよー✌

私も頑張らなくちゃ‼💦