若々しい✨

鴻凜會は 基本空手道場ですが
キックボクシングやトレーニングの指導もやっています‼

うちで最高齢の65歳の女性😍



最近 会う人会う人に「痩せたね‼」って言われて嬉しいやら半信半疑やら(笑)

体重はあまり変わってませんよ‼

前の画像が無いので比較出来ませんが
とても若々しく見えます‼
ウエストラインが見えます(笑)😊




あまり重いウエイトは使ってないし
トレ時間も 比較的短時間です(^_^)v
ただ マメに来てくれてるので
本人の頑張りの成果ですよね‼✨

もっともっと…って欲が出てきますね‼

素晴らしいです‼

火曜日は若者3名

賑やかだった昨日とは変わり
今日は若者が3名(^_^)v
キックの練習としては受け返しの練習



綺麗やねー(*´-`) まずは綺麗に‼



↑兄弟（´ 3｀)







特に10代の男の子に言えることやけど

意思表示はきちんとしないと!!!💨

黙々とやるのも良いけど覇気がない⤵
何をどうしたいのか言わないと伝わらないから こちらも困る(￣^￣)

しかし
若いっていうだけで羨ましい！