鴻凜會★格闘技系スポーツクラブKRK

こちらはカラテ道場★鴻凛會のブログです。
空手とキックボクシングの練習風景などを紹介していきます!

トレーニング

2017-08-21 12:06:35 | 道場のこと

中学生の帆拳は 体重55kg
スクワット81kg挙げました!




本人 今まで コレくらいで良いか✨
というトレーニングをやってました

追い込んだら挙げれたのでビックリ

……出来るじゃん……



やればドンドンのびるのでしょうが
本人はやりこもうとは決してしません

性格でしょうね💧



逆にやりこみたい先生



なかなか発達しません(^-^;

疲れがピークなのもあるでしょうが
そういう体質なのかもです…




ふくらはぎも 大分小さくなりました

昔はもっと パーーン!と張ってたんですけどね💪





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