昨日から ５月の試合に向けての稽古が始まったような・・・
ごくごく軽～い スパーリングを（子供とも相手をしたので）
１２～１５回程・・・後少しミットを蹴り込んで ライトスパー数回・・・
最後にミット稽古
足攣りました
治っても 治っても 数回に続けて足が攣ります・・・
栄養を摂ってないことを指摘され
よくよく考えてみると トレーニング後にもプロテインすら飲んでなかった
早速 エビオスと一緒に
お陰で 夜足も攣ることなくて助かったんだけど
疲れすぎたのか 一時間おきに目が覚めるしまつ・・・
これからが ちょっと心配・・・
