最近、ずっと献血ができていなかった
最終が8/18
そこから10日ごとに献血に行ったがいつみヘモグロビン11.5以下
前回は11.4だったんで大丈夫だと思いきてみた
10日後は12.7
急激に増えたのはなぜ？
レバーも食べた
ほうれん草も
セロリも
食生活はそれくらい
それ以外は大きく変えたつもりなし
前日の睡眠時間？
実は12時間寝ていた
深夜明けで出かけていたんで
それが良かったのか？
ともかく1ヶ月ぶりの献血
そして血小板
採血の人も私がなかなかできていなかったのを知っていた
これで明日から安心して海外旅行に行ける
海外に行くから今日、しておきたかったのが叶った〜