徒然なるままに〜旅行記から日々の記録〜

気ままにのんびりと思いのままに。。。

まさかの13時間睡眠

2016-10-01 | 健康

夜勤がキツイな〜と、思うことはもちろん
あります

だけどわりと寝なくても元気な方

時々、深夜勤が続く時がある


まさしく半日行ってからの深夜勤深夜勤

その夜勤の間に遊びに行ったことも原因か?

3日目の夜勤が終わり献血に行ったがヘモグロビン11.4とあと0.1足らずまたもやできなかった

家に帰りぼーっとしていたけど暇すぎて大掃除

全部はできなかったがお風呂や洗面台や自分の部屋とか普段やらない部分を掃除していたらさすがに疲れた

夕食だけ作り食べずに19時就寝

途中で起きると思ったけど目覚ましの6時に起床

11時間寝続けた

トイレに行きそれからまたベッドでダラダラしていると寝てしまい8時半

さすがにまずいと思い起きたけど…

13時間は久しぶりだな

よく寝たけどまた今日は準夜勤