気づけば、金曜日

カレンダー通りに、仕事をしている人は、きっと同じに感じているでしょう。
え、もう金曜日やん！
気持ちがしゃんとしないとか、体がだるいとか、地に足つかん、とか。
連休特有の症状をお持ちの方が増える時期です。
でも、何故、連休に気持ちが緩むのか。
体を休ませるからですよ。

仕事が無くても、普段できない作業やら、掃除やら、トレーニングやら、やればいいやん。
天気も良かったし、外で歩くでも、暴れるでも、踊るでも、よろしいやん。
ごっつい装備を背負って、わざわざ山なんか行かなくても、ええのですわ。
そうやって、体を動かしておけば、休み明けにダラダラしませんよ。

夜は、ぐっすり寝てしまうから、スッキリ目が覚めるしね。
朝遅くまで寝て居たい、とか、時間帯をずらすから、だるくなるんですわ。
時間はいつも通り。
昼間に色々動き回る。
別に、大掃除をこの連休でやってもいいんですよ。
兎に角、年に一回やればいいのでしょ？
この時期なら、水も冷たくないし、昼の時間長いしね。

今日、ダルダル症状のある人は、明日からの週末、活動的に過ごしましょう。
きっと、月曜日の朝「シャキ～ン！」と出かけられますから。