グァム合宿５－１３

　早朝から空がきれいでした。朝焼けがとてもきれいで、
楽しみながらジョギングをしました。早起きは三文の得
本当に一日の始まりから、一人で満足していました。
ジョギングは休みの日以外は約５キロを３０～３５分かけて
走っています。メタボが気にかかりますから。

　　
こちらは夕方の空でしたが、負けないくらいきれいでした。真ん中の
写真は、今から５年ほど前に初めてグラナダで合宿をした時のものです。
気に入っている写真の一枚。午後９時ごろでした。青空を取ろうとして
空だけを写したら、シャッターが切れませんでした。椰子の木を
入れたところうまく行きました。

　さて今日の練習は、朝は体を動かすこととパワーを行ないました。
前回の休み明けは、午後にいきなりブレでハードを持っていったせいか
うまく泳げませんでしたが、今日は朝にもＥＮ２でブレを泳ぎ
午後に備えました。午後は２００のペースを入れて、うまく泳げました。
ストロークも１８～１９回と少なく出来ました。タイムは内緒です。

　いよいよ明日一日となりました。２３日に２回練習をして、２４日
早朝にこちらを出発です。日本も暖かくなっているようで楽しみです。
明日の午後もハードに行きます。

　　
午後の練習風景、先日カメラマンの方からヒントを頂いて、光の当たり方を
考えて写真を撮ってみました。面白い写真が撮れました。