竹村マリオ 科学的根性主義

水泳をこよなく愛し続けるコーチのひとり言 継続は力なり...

グァム合宿5-11

2008年03月20日 | swimming
 第3クール最終日も終わりました。一人の部屋でオフを
堪能しています。大げさですが、午後はウェイトの疲れもあり
居眠りをしてしまいました。でも気持ち良かったです。

 今朝のメインセットは200mのストレートとブロークンの
組み合わせ。まずまずのタイムでしたが、腕がしびれたと
本人は悲壮感が漂っていました。でも、良いところと駄目な
ところが把握できているので、大丈夫です。

 びっくりするような記録ではないですが、安定しています。
明日は、3度目の休み。どのような休日になるか楽しみです。

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 この3日間で随分と慣れてきました。でも正確さを忘れないように


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 昨年8月と2月少し筋肉量が増えているでしょうか?力強さは
増していますが。
コメント
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