兵庫の保育所で園児ら6人はしか感染 関空との関連不明:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASJ98…
— hannna (@hannahumming) 2016年9月8日 - 22:08
雀の涙ほどしか出来ず申し訳ないのですが、本日中にお世話になってありがとうの気持ちを込めて支援させてもらいます。塵も積もれば山となるのでみなさん協力しましょう!べぐれでねがさんの測定にはいつも助けられています。感謝です。 twitter.com/metabokenopapa…
— misaki姫 (@115misakihime) 2016年9月8日 - 08:45
prussianblue333 2016年2月
— neko-aii (@neko_aii) 2016年9月8日 - 22:40
都営住宅なので
東京都の除染基準ではここは放置。
おかしくないですか?
地上1mがバックグラウンドより
1μSv/h以上じゃないと
除染されないのですよ
東京都葛飾区南水元1丁目 pic.twitter.com/QCFTQ6apU5
東京・足立区内の小学校、インフルエンザで学級閉鎖 #SmartNews news.tbs.co.jp/newseye/tbs_ne…
— onodekita (@onodekita) 2016年9月9日 - 04:35
<身がままリポート16/9/9・4/4>
— 身がまま整体 気響会 (@migamama_bot) 2016年9月9日 - 18:17
今週は腰椎2番ーー頚椎4番が硬くなって、めまいがしたり乗り物酔いのようになったりする人が多いです。先週紹介した「頚椎4番の脱ストレッチ」それから「腰椎2番の疲れとり体操」も予防になります。
<身がままリポート16/9/9・3/4>
— 身がまま整体 気響会 (@migamama_bot) 2016年9月9日 - 18:14
息を止めてしまうと反応が鈍るので、5〜6呼吸数えましょう。お腹が温まり、呼吸が自然に深くなります。
<身がままリポート16/9/9・1/4>
— 身がまま整体 気響会 (@migamama_bot) 2016年9月9日 - 18:10
残暑といっても、このところ蒸し暑さがずっと続き、胸や上腹部、そして腎臓にも熱がこもりやすくなっています。脛の骨の内側のポイントに触れて、お腹を温め胸をゆるめて呼吸を深くしたいところです。
<身がままリポート16/9/9・2/4>
— 身がまま整体 気響会 (@migamama_bot) 2016年9月9日 - 18:13
指の先で骨に触れて、直接にツンと当たる感じがするように、触れる角度を調節します。 pic.twitter.com/DcRoqGcWsP