はてお城山に登り始めて何日になるのだろうか。
帰宅してすぐにすること・・・体重計に乗ることだ。
私自身もだが、主人がパンツ１チョウになって体重計に乗ること。 変化が実に楽しみ。
体重と言うよりは、体脂肪と体内脂肪の変化。 本人的にはとにかく驚いたということで、現実をしっかり見据えて「頑張るしかないよねえ」とのこと。
計測後、トマトジュースを１杯、と低脂肪乳を１杯飲む。 これが実に美味しいのだ。
帰宅するとすぐに「お腹空いたあ」と言う。
これも実に健康的なこと。
いつまでも元気でいてほしいから、がんばろうね。
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