ゆったり・・・ゆったり・・・

　早いものでもう１０月。　今年も４分の３が過ぎてしまった。　寒いねえ、良い季節だねえ、暑いねえ・・・と言いながら、あっという間に・・・。　今日は肌寒くて服装も１枚増えた。　急に秋の装いである。　何を着ればいいだろうかと思うほどだ。

　月末で忙しく、パタパタしたのちの月初めは実にのんびりした気分になれる。　しかも今日は雨だ。　日照不足で作物の成長が懸念されるが、こうした雨の日は雨の日で不思議に気持ちも落ち着く。

　どんな変化があると言うものではないが、事務仕事をしていてもゆったりした気分になるから妙なものだ。　こんなときに思うのは、「人間って不思議だよねえ。　本人の気持ち次第でパタパタした気分にもなるし、ゆったりした気分にもなる。　いつもこんな穏やかに構えていられたらどれほど良いだろうなあ・・・」。

　どんな場面に遭遇しても自身に言い聞かせるように「落ち着け、落ち着け、どうにかなる」その構えができるようになりたいもの・・・。　私が知らず知らずのうちにふと気付くと行っているのは「深呼吸だ」。　「あっ！！　又深呼吸してる！！」と思うことがよくある。　加齢とともに、自身で自身を奮い立たせ、「さあ！　がんばろう！」なのかもしれない。　それが自然に身についたのかな・・・と昨今思う。


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