免疫力低下・・・

　何とも情けないのだが、身体の中で何かが変化していると思う。　友人たち先輩たちからのアドバイスで、「身体が変化する時だよ」ということはかなり言われているため、意識しているつもりだが、それにしても・・・。　　今年の初めから何だか変！！　

　虫に刺されたあとが未だに治らなかったり、背中中が痒かったり、少し風邪気味だと思ったら、のどのリンパが思い切り痛かったり・・・。　唇にヘルペスができたり、妙な病気ではないかと心配になるほど変な症状が続く。　人間ドックではあれこれひっかかり、再検査だ。　まあそれでも再検査の結果、何もないから良いようなものの・・・である。

　４０才の山を超える際に体調の変化を経験。　そして５０歳の山、そして今度は・・・。　自身ではまったくと言ってよい程自覚していないが・・・大きな山のようだ。　かなり免疫力が低下しているとのこと。　１日１時間程度のウオーキング、そして食べ物も気を付けて・・・まあその程度しか対策もないなあ。　あとはストレスを貯めないように・・・かな。


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