心配ご無用かな・・・

　ここのところ体重が５０を切った。　５０キロないと一期に元気がなくなるためすぐにわかる。　体脂肪も２０に落ちた。　目が点になった時には１８だった。　１時間ウオーキングをしていたせいだろうと思うが、とにかく無理してでも食べる。　夕食は一日の中で最も控え目にする方が良いと言うけれど、私の場合は体重を増やしたくてここ数日必至。　「もう動けない！！」と言うほど食べる。　

　ちょっと前までは信じられない。　細見が良いと思っていたが、今はポッチャリが良いと思う。　あまりにやせ過ぎだと貧相に見える。　しわも増える・・・。　きっと母方の祖母の体質を受け継いだのか、「太りたいと思っても太れなくなるよ。」と言っていたものだ。　ウ～ンそうかも。　まあバランスよくしっかり食べて動くことですなあ・・・と自身納得。


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