打撲の急性期越す

肘は急性期をようやく越えて、

昨日は足浴した。まだ初風呂無しって😵

ま、でもだいぶ痛みもひけ、動きも楽になったので、髪だけ洗う。

足湯、シャンプー、とバラバラに綺麗に（笑）

で、あとは、足腰鍛えないといけないからね、散歩いく。

良い☀

あとは、良くなる一方だにゃ