男兄弟 バトルな日々 母ちゃんも負けないぞ

幼い頃から卓球三昧の二人
兄は半分アスリート
弟は8歳からてんかんを発症
今は薬のみで元気に過ごしています

寝むれない・・・

2014年06月23日 | Weblog

10時間の塾も平然とこなした次男
昨日も塾 ええ今日も行っています
夜はバタンキューかと思ったら
昨日の夜は 何やらゴソゴソゴソゴソ
「どうしたの?」
「なんか寝むれない」
そのあともしばらくゴソゴソゴソゴソ
「ねぇ コーヒー飲んだ?」
「うん 先生が眠くなったらどうぞ」
とアイスコーヒーを
「お願いだから寝なくてもいいからじっとして」
と私
そのうち寝ていましたが
夜コーヒー飲むのはやめておこいう
ということになりました

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4 コメント

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もしや (YUKI)
2014-06-24 19:36:34
臨〇セミナーですか?
うちも10時間特訓なるものがテスト前にありました
宿題すごくないですか?
うちはトロイので宿題が多すぎて終わらず
逆にテスト勉強できない状況でした(汗)

やめない?と聞いても辞めたくないって。
何がひきつけるんでしょうか?
勉強よりも睡眠確保が大事な私には
塾はもう敵でしかありません(泣)
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YUKIさんへ (まい)
2014-06-24 22:14:38
いやいや違います
個人がやっている塾です
それも今月開講したばかりで生徒はたったの3人
そのうち中3は息子一人なんです
ある意味見ごたえのある息子に先生のやる気スイッチが(あっこれは前の塾です)入っちゃって
睡眠不足は気になります
先生にも病気の事は言ってあります
今は帰ってすぐ寝られるようにお風呂も入ってから行っています
テスト前に家でガミガミ言われない分私も息子も楽になりました
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お久しぶりです (あつし)
2014-06-25 03:45:04
困ったものですね。先生には悪気はなかったんでしょうが、夜のカフェインの摂取は眠りを妨げ、翌朝以降に疲れが出る恐れがあるのでお勧めはできません。眠りをよくするなら温かい牛乳でしょう。個人差はありますが、牛乳に限らず体を温めることが睡眠に結び付くのは確かです。

この時期、夜は冷える地域もあります。体調管理が難しいので寝不足だけは注意してください。
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あつしさんへ (まい)
2014-06-25 16:44:50
お久しぶりです
お元気ですか
普段はほとんどコーヒーなんて飲ませないんですけどね
だから余計だったのかもしれません
先生にも寝不足だけはと伝えてはあります
本人もこれからは気を付けることでしょう
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