池袋のびっくりドンキーでレギュラーバーグディッシュ300gを食べてみました。

932円
去年びっくりドンキーで400ｇのハンバーグを食べたときに、そういえばびっくりドンキーでいちばんプレーンなレギュラーバーグって食べたことなかったなあと思い、池袋のサンシャイン60通りからちょっと左に入ったビルの地下にある店舗で食べてみました。

ううむ、やはり何かトッピングしないとハンバーグというより平らなつくねって感じの味なんですよねえ。カロリーは1057kcalかあ。
ライスを小盛りにすると50円安くなる上にカロリーも134kcal少なくなるので今度はライスを小盛りにするかな。
でも代わりに目玉焼きやチーズをトッピングしてしまうと結局1000kcal超えるよねえ。

2002年に痩せたときは、ほんとこの手の食べ物は一切食べなかったもんねえ。
一回だけつばめグリルに入った時なんか罪悪感すら感じたもんなあ。
もし、びっくりドンキーでハンバーグ食べるならおろしそバーグディッシュで150gライス小盛りにすれば655kcalで済んだなあ。
うむうむ、今度はそうしてみようっと。

今年は外食でカロリーを少なくする努力もしてみないとなあ。

さて、今朝は起きるのがまた遅かったのですが、そうそう走らないわけにも行かず短くボート池1周。一部凍ってましたけど、先日ほどの寒さではなかったような。
さあて、今週末はしぶや駅伝なんだよなあ。
はたして走れるのかなあ。

代々木ランニングクラブ2.0