450円
牛丼かつカレーがなかなかのどん亭に「とりにくていしょく」というまんまな名前の定食があるので食べてみました。
はい、ようするに鶏肉が煮てあるわけですよね。
ま、家で作ってもこんな感じだろうな。
これ、五香粉とか入れて作ったら台湾風でいいかもしれないなあ。
ついでに煮玉子もやるか。
大根も入れちゃおうかな。
なんて、考えつつ食べていたわけですが、鶏肉けっこうあって450円というお値段はなかなかリーズナブルだと思いますね。
ま、900円っていわれたら怒っちゃうだろうけどねえ。
安いけど、U-500メニュー入りにはもうひとつオリジナリティというか、工夫が欲しいよなと思った一品でありました。
ま、とりにくていしょく だから、これでOKっていえばOKなんですけどね。
さて、今朝は走るつもりが、昨日帰りが遅くて寝るのも遅かったため、起きるのも遅くなってしまったので休足です。
しかし、昨日食べなかった家のゴハンを朝食べたので普段よりも朝からお腹いっぱい。
睡眠第一、鍛錬第二、走らなくても栄養摂取。
来年は走らなかったら食べる量も減らさないとなあ。
代々木ランニングクラブ2.0