ヴィパッサナー瞑想体験記１（参加前のこと）

　ヴィパッサナー瞑想に行く前に、いろんな迷いや心配もあったのだけど、それを書いておきます。
長いです～。

ヴィパッサナー瞑想を知ったのは、数年前。
今、ヨガのTTを受けてる（もうすぐで終了だけど）ヨガの先生、ぬんさんのブログを見て興味を持った。

１０日間、人と会話しない、目を合わさない、メモを取るのも禁止、携帯も預ける、その状態で何十人という人と共同生活。
朝４時に起きて、夜は９時過ぎに寝る。瞑想三昧の日々。

　もともと、瞑想は興味はあるけど、ヨガのクラスで行う瞑想も、集中できず意識が飛んでしまう状態。家でも瞑想なんか全然しないのに、

　特に、１０日間、人とコミュニケーションを取らない

という事に興味を持った。
もともと、周りに意識が行ってしまう性格、大人数いると、周りばかり気にしてしまう。どう見られてるのか気になる。
（自意識過剰過ぎるのも自覚している）
もうちょっと自分の事に集中できたらいいなあ、もうちょっと自分の内側を見れたらいいなあ。行ったら何か変わるかも？という密かな期待も多少はあり…。それと、山奥にこもるというのも興味惹かれ、いつか行ってみたいなあと思っていた。

　その後、会社を退職してある程度の自由が利くようになったものの、何かと忙しく、自分の予定と照らし合わせると、年末年始なら行けるかなあと。
前前からHPを見ていたところ、キャンセル待ちが多かったので、申し込み開始日の0時すぐに申し込みができる様に、パソコンを開いてスタンバイ。
申し込みをして、後日連絡しますという自動返信メールがきて、安心してそのまま。

・・・？連絡のメールが全然こないなあ・・・と思いながら、そのまま日が過ぎ、気になって問い合わせたのが、かなりギリギリのコース開始１０日前！

いろいろやり取りして、私の席は確保出来てると聞き、その時に、やっぱり腰痛とか寒さが心配なので、次の時にしようか迷います、
と伝えると、「日にちが行けるのだったら、是非参加した方がいいですよ！椅子に座るというのも出来ますよ。シャワーは寒いけど、お昼頃にするのがいいですよ。」と親切な対応をして頂き、参加を決めた。


　でも、決めたとは言え、夫の仕事が大変な時期で、私だけ年末年始に10日以上も出かけるのはどうか？仕事もしんどそうだし、倒れないかなあ？と
の心配があった。ウダウダ迷いながら、ヨガの先生のぬんさんにヴィッパサナー瞑想に行くことにしたが、迷ってます　という様な事を伝えると、
「行けるんだったら行った方がいいよ。あったかかったよ。」と。

　もうこれで、キャンセルしようかな・・・などという不安な気持ちは捨てて、取りあえず、ホッカイロ買ったり、あったか靴下、ババシャツを追加で買ったり、前向きに行く準備をスタートしました。

　続く(また近々書きますね)