ヨガ合宿のお手伝い

昨日から、ぬんさんTT、淡路島合宿の、食事係の一員として参加中です。

昨日来たとは思えないほど、１日１日が慌ただしくて濃い。

精神的に緊張しっぱなしです。

やることが沢山ある中で、いかに時間を作ってリラックスするか。

今朝はお宿の3人で5時半に出発して、近くの海まで。


体のお清め。

全身入りました。

近くにすむ少年たちも交えて、あやちゃんのヨガ。

ちょっとリフレッシュできる時間ができて良かった。

お昼は温泉に行けたけど、ちょっとバタバタしたから、滞在中に一度ゆっくり入れたらいいなあ。

宿の窓から見える夕陽。



今日の晩ごはん。



5日間、夫婦ともに参加の合宿手伝いは、自分のいろんな感情と向き合う時間でもあります。

少しは成長して、楽しめますように。