2023皐月第2週の休日は~ 冬布団他をコインランドリーへ洗いに行ったり(高温乾燥も
)~近くのデパートへ買い物に行ったり~のんびりした休日でした。 昨日今日🌂は登山![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_mount.gif)
行かなかったので~今夕16時から18時迄近場へウォーキングしてきました
先週金曜に会社の健康管理室から今年の健康診断票
をもらいました~25日(木)(良かった😅
27日(土)プロ野球⚾観戦で美味しぃ肉🍖ペロリ😋そして生ビール
呑むから
)で~ 明日から健康診断前日までの10日間は禁酒![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0052.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0240.gif)
🚫でツラいですが~頑張るう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/0f/f72d7d4d48f6a460734687d822d181f0.jpg)
今夕自宅から西方向へ~山寄りで~約2時間、約1万5千歩~気持ち良く歩き廻ってきた。2018年西日本豪雨の記念碑を見かけて~今の幸せを感謝し~歩いてきました😚
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0206.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_mount.gif)
行かなかったので~今夕16時から18時迄近場へウォーキングしてきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0076.gif)
27日(土)プロ野球⚾観戦で美味しぃ肉🍖ペロリ😋そして生ビール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0052.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0240.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0251.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/8c/50d764270e7a1f00a85b6e96346d1b12.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/77/53c8f1507fb5303ce7060f5fe3ebd4fc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/0f/f72d7d4d48f6a460734687d822d181f0.jpg)
今夕自宅から西方向へ~山寄りで~約2時間、約1万5千歩~気持ち良く歩き廻ってきた。2018年西日本豪雨の記念碑を見かけて~今の幸せを感謝し~歩いてきました😚