生きているということ。

今日は日曜日。
春を控えての真冬並みの冷え込みも、これが過ぎたらあったかくなるんだろうと思うと
思わず歓迎してしまう。
娘も私も病み上がりだから、今日は出掛けずに家にいようと決めた。

朝ごはんはパンを食べるつもりが、昨日買い忘れていて、ゴハンも炊いていなかったから
冷凍うどんにした。
昆布を水から煮立てて、沸騰したら削り節を入れ、２～３分煮立てて取り出す。
うすくち醤油と塩、みりんと酒で調味して冷凍うどんを入れ、とき卵を混ぜいれる。

昼も何もないから、ツナ缶と玉ねぎで、ツナのクリームソースのスパゲッティを作った。
暇で体力をもてあましている長男が、「俺がやる」と言って玉ねぎを切るところから本当にしてくれた。
にんにくを少し油で炒めた中に玉ねぎを入れ、透き通ったらツナとバターを入れる。
小麦粉を混ぜいれ、牛乳を少しずつ入れて混ぜ続けて、
塩コショウとナツメグ、ローレルの葉を入れ、お酒で少し薄める。
コンソメも半カケ。おいしいツナソースの完成である。

おっと、おやつ棚におやつの買い置きもない。作るしかない。
牛乳８０、卵一つ、小麦粉１２０、ベーキングパウダー大さじ４分の３
バター大さじ１、砂糖大さじ２、バニラエッセンス少々
この程度のレシピは頭に入っている。
泡だて器で娘がこねこね混ぜて、チョコチップを混ぜてフライパンで焼く。
チョコチップホットケーキの出来上がりである。
直径５センチほどのミニ焼きにすると、
キャーキャー歓声をあげながら焼きたてをとっとこいくらでも食べてくれる。

私はホットケーキだと重いから、マカロニをやわらかくゆでて
きなこと砂糖を同量混ぜた中に放り込む。少量はちみつを垂らす。（テレビでは黒蜜）
先日テレビで見た即席おやつ。
きなこマカロニ。丁寧に淹れたお茶にばっちりと合う。

モラ夫は外食を禁止していたので、家にあるもので調理することが
いつしか大変得意になってしまっていた。
ケーキなどは週に２台は焼いていたから、洋菓子も得意になった。
買ってくるより安いしおいしいから、夫のいない今も惣菜などはほとんど買わない。
（自由を満喫するために外食はする）
それは「いいこともあった」といううちの一つに数えていいことだと思う。

今日は、結局ずっと家にいて
皆で調理をして、皆で食べて、皆で片付ける。そんな普通の一日である。
今晩は長男にかぼちゃのシチューを作ってもらうことになっている。
うどんにスパゲティーに、ホットケーキにシチュー、
特にごちそうではないけれど、十分ご馳走なのである。

最近夜眠るときに、
「今日も生きていた。」「生きていてよかった。」「ありがとう。」と思う。
幼い頃から抱いたことのない感覚だ。
やっと感謝できたからお迎えが来るんじゃないかと思うほど、
今日一日生きていたことを感謝する毎日である。

私は幼い頃、小児喘息を患っていた。
４歳の時から、中学２年に空気のいいところに引っ越すまで
週のうち２回～３回は発作で眠ることができなかった。
朝まで、誰かに首を絞められているような
細い細いストローで空気を吸い込むような呼吸を
正座し、強く両腕に力を込めて両膝について、横隔膜を広げて
朝まで発作と向き合った。
朝が来ると、「今日も生きのびてしまった。」「あの呼吸をやめれば死ねたのに」
と思うことが多かった。それほど過酷な修行であった。
学校に行っても体育の授業に出られず、そのことでいじめられたこともあった。
ずる休みだとか、病気のヤツはいいとか嫌味を言う健康な人たちがいた。
喘息は、幼い自分にとって、「生きているってことはたいして歓迎すべきではない」と
そういう価値観を築くのに十分なほど重い経験だった。

その私が４０歳を前にして「生きていてよかった」と初めてしみじみと思う。
人生何が起こるかわからない。

数日前、家にあった極めて有名な本を読み返した。
「世界がもし１００人の村だったら」である。以下抜粋。

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誰かが私に興味深いお話を伝えてくれました
もし現在の人類統計比率をきちんと盛り込んで
全世界を１００人の村に縮小するとどうなるでしょう

その村には…

５７人のアジア人
２１人のヨーロッパ人
８人のアフリカ人がいます

５２人が女性で
４８人が男性です

７０人が有色人種で
３０人が白人

７０人がキリスト教以外の人たちで
３０人がキリスト教

８９人が異性愛者で
１１人が同性愛者

６人が全世界の富の５９％を所有し
その６人ともがアメリカ国籍

８０人は標準以下の居住環境に住み
７０人は文字が読めません
５０人は栄養失調に苦しみ
１人が瀕死の状態にあり
１人は今生まれようとしています

１人は（そうたった１人）は大学の教育を受け
そして１人だけがコンピューターを所有しています

もしこのように縮小された全体図から 私達の世界を見るなら
相手をあるがままに 受け容れること 自分と違う人を理解すること
そしてそう言う事実を知るための教育がいかに必要かは
火を見るより明らかです

また次のような視点からもじっくり考えて見ましょう

もしあなたが今朝目が覚めた時 病気でなく健康だなと感じることが出来たなら
…あなたは今週生き残る事のできないであろう１００万人の人たちより 恵まれています

もしあなたが戦いの危険や投獄される孤独や獄門の苦悩
あるいは飢えの悲痛を 一度も経験したことがないのなら…
あなたは世界の５億人の人たちより恵まれています

もしあなたがしっこく苦しめられることや逮捕拷問
または死の恐怖を感じることなしに教会のミサに行くことが出来るなら…
あなたは世界の３０億人の人たちより恵まれています

もし冷蔵庫に食料があり着る服があり 頭の上に屋根があり寝る場所があるなら…
あなたは世界の７５％の人たちより裕福で恵まれています

もし銀行に預金がありお財布にお金があり
家のどこかに小銭が入った入れ物があるなら…
あなたはこの世界の中で最も裕福な上位８％のうちの一人です

もしあなたの両親がともに健在で そして二人がまだ一緒なら
…それはとても稀れ なことです

もしこのメッセ－ジを読む事ができるなら あなたはこの瞬間２倍の祝福を受けるでしょう
何故ならあなたの事を思ってこれを伝えている誰かがいて
その上あなた は全く文字の読めない世界中の２０億の人々より
ずっと恵まれているからです

昔の人がこう言いました 我が身から出るものはいずれ我が身に戻り来ると

お金に執着することなく喜んで働きましょう
かって一度も傷ついたことがないかのごとく 人を愛しましょう
誰も見ていないかのごとく自由に踊りましょう
誰も聞いてないかのごとくのびやかに歌いましょう
あたかもここが地上の天国であるかのように 生きていきましょう

このメッセ－ジを人に伝えて下さい　そしてその人の一日を照らしてください

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その本は今人に貸しているので原文ずばりは書けないが最後に、
「あなたは幸せです、なぜならあなたは生きているからです」という意味のことが書いてあった。

「金銭的に恵まれているから、幸せ」
「夫婦仲がいいから、幸せ」
「子供たちが元気だから、幸せ」
「食べ物がおいしいから、幸せ」
人の幸せには、いろいろな理由付けがあると思う。
人は「こうだから」幸せだと思う。
その理由付けができるような事柄に、私が人よりたくさん恵まれているとは思えない。
少なくとも、以前の生活の方が、客観的に見れば幸せに映ったであろう。
しかし以前の生活では、毎日泣いていたし、泣きながら眠ることが多かったし、
眠っていても緊張していたし、
天井から黒い大きな蜘蛛が音を立てて落ちてくる夢を、週に一度は見て飛び起きた。

いろいろなものを失って、ここに来た。
モノも徹底的に捨てたが、何年もかけて築いた多くの人間関係も断ち切って捨ててきた。
失った歳月というのもこれまた大きく、３０歳だった私はもう４０歳になろうとしている。
なのに、今ははっきり、「生きている」ことを尊いと思えるし
「生きている」「死んでいない」そのことだけに感謝できるし
休む前に「生きている」「今日も生きていた」その自分自身の体を血を体温を、
いとおしく歓迎し、感謝し、目を閉じることができる。
私の最強の応援団の寝息を聞きながら・・・

「生きている」そのことに「ありがとう」と思える日々
それは、何より幸せなことなのではないかと、思う日々である。