続きです。
４月１日（土）の晩ごはん
鍋焼きうどん
顔みたい
野菜もいっぱい入ってます。
甘辛く炊いた牛肉と玉ねぎをのっけて、
肉うどん。
冷凍餃子
４月２日（日）の晩ごはん
皆揃ったので、
ホットプレートで鉄板焼きをしました。
お肉やイカに～
チヂミ
とろろも焼きました。
長芋すりおろして、
片栗粉、白だし、小エビを混ぜました。
卵も入れようかと思ったけど、
高級食材なのでやめました
紅ショウガみたいな小エビ。
いつもの小エビがなくて、
何か赤いな～と思いながら買ったら、
着色されたエビでした
おかかとネギとお醤油で。
メッチャ美味しかった
４月３日（月）の晩ごはん
塩ちゃんこ鍋
４月４日（火）の晩ごはん
野菜たっぷりチキン南蛮
中華風野菜炒め
八宝菜風。
〆の明太ご飯とおみそ汁
４月５日（水）の晩ごはん
ミルフィーユトンテキ
豚ロース薄切りを重ねて、
塩コショウ、小麦粉をまぶして焼きます。
両面カリッと焼いたら、
酒をふって蒸し焼き。
醤油、砂糖、酢、ウスターソース、オイスターソース、ニンニクで味付け。
ご飯がすすむ味付けです。
ごはん食べてないけど
ツナセロリ
セロリとツナとマヨネーズ、黒胡椒とレモン汁。
セロリも大好き
ほうれん草のゴマ和え
ブロッコリー＜エビオイル・アンチョビオイル＞
野菜スープ
４月６日（木）今日の晩ごはん
カレーで休肝日
やっと追いつきました。
昨日は１時頃まで起きていたので、
（韓ドラみてた
）
今日は早く寝ます
こんばんは
今日は晩ごはんネタ。
溜まってます
古い方から・・・
３月２８日（火）の晩ごはん
中途半端に残ってた物で、
ちょこちょこ作ったおかずを、
ちょっとずつ盛り付けて、ワンプレートです。
・ハンバーグ
・ムネ肉のから揚げ（から揚げ粉）
・豚肉の生姜焼き
・水菜とチキンのサラダ
・春菊の塩昆布和え
・明太ポテト
汁物は、前々日のチゲの残りです。
３月２９日（水）の晩ごはん
菜の花の辛子和え
チョレギサラダ
青梗菜のあんかけ
厚揚げのニンニク味噌マヨ焼き
豚肉のネギ塩炒め
３月３０日（木）の晩ごはん
チキンカツ
マカロニサラダ
ゆで卵、ツナ、玉ねぎ、セロリ入り。
明太ポテトオムレツ
ほうれん草のゴマ和え
３月３１日（金）の晩ごはん
豚しゃぶ＜おろしポン酢＞
大根サラダ
無水茹でキャベツ＜エビオイル・アンチョビオイル＞
ちくわと小松菜のめんつゆ炒め
春菊の塩昆布和え
塩昆布とごま油とゴマです。
マカロニサラダ＜２日目＞
長くなりそうなので、
一度終わります
