では最後に、昨日の晩ごはん
最近マイブームの＜和んぷれーと＞
レンコンの豚肉巻きフライ
レンコンは、めんつゆをからめて、
シリコンスチーマーに入れて、
軽くレンチンしてます。
大葉と一緒に巻き巻き。
ちょっとレンコン太すぎたかも
カボチャの煮物
ワカメと人参とツナのナムル
春雨サラダ
チャーシュー（自家製）、キュウリ、もやし、人参入り。
お味噌汁＜白菜・大根・人参・油揚げ＞
器違いで息子用
旦那ちゃん用
明日は丹波焼まつりに行って来ます
では続いて、
１０月１７日（月）の晩ごはん
豚バラのコチュジャン焼き
小松菜あんかけの卵のせ
卵の下は・・・
切り干し大根のキムチ和え
切り干し大根はサッと湯通ししてます。
ごま油も少々。
マヨネーズは味変用です。
お味噌汁＜大根・油揚げ・ワカメ＞
１０月１８日（火）の晩ごはん
ジャークチキン
マカロニサラダ
ジャーマンポテト
水菜と白菜と豚バラのサッと煮
水菜の塩昆布和え
水菜はシリコンスチーマーでレンチンしてます。
１０月１９日（水）の晩ごはん
ラーメン
単品
続く・・・
こんばんは
４連勤終わりました～。
今日は家族で外食です♪
市からもらったサポート券を、
使いに行きます。
ごはんしなくていいので、
自由時間♪
では先週の土曜日、
備前焼まつりに行った日の晩ごはんから。
前日の夜、
＜明日晩ごはんどうするの？＞と息子が言ったとき、
ちょうどケンタッキーのCMをしてて、
３０％OFFとか言ってたから、
ケンタッキーに決定！
息子に買って来てもらいました。
よくわからないけど、
AセットとBセットセットらしい。
５５１は娘のお土産。
豚まん
エビシュウマイ
海鮮ちまき
海鮮ちまき、美味しかった
１０月１６日（日）の晩ごはん
スーパーのポイント券でお肉を買って・・・
おうち焼肉
残りおかず
〆は盛岡冷麺
続く・・・
