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上海駐在日記 - 続続続カメラを持ってアジアを食べある記

駐在中(2010年10月~2015年3月)とその前後の上海での食べある記と、海外生活あれこれです。

[上海] 銅川路×嵐皐路 - 麒龍酒店用品市場(市場いろいろ)

2012-06-23 14:54:44 | 上海の風物
 上海には、とにかくいろいろな市場があって、それをまとめて紹介しようと思いついたのですが、あっさり断念しました。

 この食器市場には、お土産にしたい器を探しに来たのですが、おりしも端午節で、休業の店舗も多く、また、正式名称「酒店用品市場(ホテル用品市場)」というだけあって、中国らしい器は少ないらしいのです。


■食器市場
・麒龍酒店用品市場
 普陀区铜川路185号金盛国际家居内(地下鉄7号線 嵐皐路駅3番出口)

麒龙酒店用品市场地址,营业时间(图)-上海-大众点评网


■布市場


■靴市場
・上海鞋都
 西蔵南路×斜土東路(地下鉄4・8号線 西蔵南路 徒歩10分)


[上海] 大渡河路×雲嶺東路 - 大戸屋(緊張しすぎで可哀相)

2012-06-23 13:16:57 | 日本料理
 大戸屋が上海に初出店と聞いて(中国大陸一号店だそうな・)、家族してやって来ました。日本では利用したことがないのですが、香港でお世話になりました。ホント、香港では日本食が貴重だったなぁ・・・。

2009-12-06 [香港] 尖沙咀 - 大戸屋(装いは康怡店より高級だけど・)

 香港でもそうでしたが、高級店の装いで、食事物はどれもお高目です。そして、日本式の行き届いた接客・・・というか、開店したばかりで、日本人マネージャーがいるのでしょうね。担当してくれた服務員さんはガチガチに緊張している様子で、そこまで日本式を貫かなくても、と思ってしまいました。食事も終わりかけた頃、日本語の上手な中国人スタッフがやって来て、「お味はいかがでしたか?」と聞かれて、返答に困ってしまいました。そう聞くのは、自信の表れなのでしょうが、フツーにおいしかったとしか言えない気がして・・・(とびきりおいしいとは言えなくて・・)。
 (2-3年前の)香港と違って、安くて、フツーにおいしい日本料理が沢山ある上海では、丁寧な接客だけで生き残れるものなのか、他人事ながらちょっと心配になってしまいました。但し、飲み物やデザートはコスパ高いです。


お子様ランチ (小学3年生にもなるのに・・・)
なんとかセット 48元?
親子重セット 56元?
アイスクリーム 8元
瓶ビール 18元


■大戸屋
上海市普陀区大渡河路178号 長風景畔広場4楼402号

大户屋电话,地址(图)-上海-大众点评网

[上海] 漕溪路×中山西路 - 宜家餐庁(IKEAで昼食)

2012-06-22 13:22:21 | 西洋料理
 久し振りにIKEAに買い物にやって来ました。とは言っても、家族で過ごしたのは食事時だけで、息子と先に帰って来てしまったのですが・・。(つづく・・)


■宜家餐厅(漕溪路店)
上海市徐汇区漕溪路126号 宜家家居2楼


宜家餐厅(漕溪路店)电话,地址(图)-上海-大众点评网

[上海] 烏魯木斉南路×肇嘉浜路 - 阿婆蒸菜館(ローカルスタッフ)

2012-06-21 18:41:40 | 中華料理
 今晩は、会社のローカルメンバーと、ここ(会社の近く)で食事です。二つの部署(MK & SA)の9人と、その中のひとりのメンバーの老公が加わって、総勢10人の楽しい宴会となりました。宴会とは言っても、酒を飲むのは老公と私だけ。メンバーは皆、二十代後半から30代。今の中国の若者はお酒を飲まないのです。且つ、話題は仕事のことが中心。基本的にまじめなのですね。

|①|②|③|④|⑤|⑥|⑦|
|⑧|⑨|⑩|⑪|⑫|⑬|⑭|

1.きくらげ
2.鶏の足(見た目と違って、結構辛い)
3.落花生(これは酸っぱい)
4.肉のよう(食べていないので、わからない)
5.蓮根の(上海料理の甘いやつ、だと思う)
6.雪菜を刻んだやるかな・(これも食べてない)
7.海老と茶葉を蒸したの(これも食べてない)
8.サラダ(たっぷりのマヨネーズ?が添えられている)
9.魚とガンモドキ?煮物(ガンモドキもどきは、おいしくて一杯食べた。魚は未経験)
10.魚香茄子(これもフツーにおいしかった)
11.カエル料理(食べやすかった)
12.貝らしい・(食べ損ねた)
13.牛の内臓だそうです(これも食べてない)
14.川魚と春雨の料理(辛みがあっておいしかった)

 それにしても、中華はリーズナブル。これだけ食べて、ビール6本飲んで、600元足らず。


■阿婆蒸菜館
上海市徐匯区烏鲁木斉南路370号


ぐるなび上海 - 阿婆蒸菜館(APO STEAMED FOOD RESTAURANT)
阿婆蒸菜馆电话,地址(图)-上海-大众点评网

[上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(厦門炒米粉)

2012-06-21 12:35:41 | 中華料理
 昨日は歩けなかったので、今日こそはと思って早めに寝たつもりだったのですが、目が覚めたのは夜が明けてから。あわてて支度して、歩き始めたのが5時。今日は30分だけで、あきらめました。

今日の瞬間最低体重は・・・73.1 kg

えっ!、増えちゃったじゃん。ヤバッ..

と、思いつつも、ビーフンをたのんで、完食です。


今日のランチセット:
A. 蒜子冬瓜炒鴨飯 28元(スープ付)
B. 厦門炒米粉 28元(スープ付) アモイビーフン炒めって、こういうものなのかなぁ・・・


■豪記茶餐庁
上海市徐匯区肇嘉浜路789号1階
2012-06-20 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒猪八飯)
2012-06-19 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(意式香草肉醤油局飯)
2012-06-18 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(干炒鶏八烏冬)
2012-06-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香海鮮蒸肉餅飯)
2012-06-12 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(番茄芝士局猪八飯)
2012-06-07 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(排骨[火悶]冬瓜飯)
2012-06-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(火腿絲[火悶]米粉)
2012-06-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(糖醋菠羅鶏球飯)
2012-05-31 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒煎鶏八飯)
2012-05-30 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(五香牛腩羅卜飯)
2012-05-29 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(白汁香草[火局]鶏皇飯)
2012-05-28 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香辣麻婆豆腐飯)
2012-05-24 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁([豆支]汁涼瓜men鶏飯)
2012-05-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(原汁牛南枝竹飯)
2012-05-21 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(洋葱猪八飯)
2012-05-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(星州炒米粉)
2012-05-15 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(麻婆豆腐飯)
2012-05-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香草野菌局鶏球飯)
2012-05-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(芝士肉醤局飯)
2012-05-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒鶏八飯again)
2012-05-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(欖菜四季豆火腿肉粒炒飯)
2012-05-03 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(港式焼鴨拼咸蛋飯)
2012-05-02 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒鶏八飯)
2012-04-25 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(海鮮餡かけ飯?)
2012-04-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(糖醋菠夢古咾肉飯)
2012-04-18 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒猪八飯)
2012-04-17 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(朝婆豆腐飯)
2012-04-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(源汁羅卜牛腩飯again)
2012-04-13 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(五花肉蒸搾菜飯)
2012-04-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(源汁羅卜牛腩飯)
2012-04-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(昨日の教訓)
2012-04-09 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(完食しそう・・)
2012-04-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(中国人もロ乞不了)
2012-04-01 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(初出社)


ぐるなび上海 - 豪記茶餐庁
豪记茶餐厅(均瑶国际店)电话,地址(图)-上海-大众点评网

[上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(再会!)

2012-06-20 21:35:18 | 日本料理
 今日も独りでやって来ました。軽く飲んで、そろそろと思っているところに、「お久しぶりです」との声が。にこやかに笑いかける中国人青年?壮年?に、ああ、どうも、と言いながら、誰だったか思いだせません。「えーっと・・」と名前が思い浮かばない振りをしたら(本当は会ったことがあることさえ思いだせないのですが・・)、天山路の伝説で、今度一緒に黄山に行きましょう、と語り合った仲なのだとか。すみません。覚えていません。


麒麟啤酒 20元?
ベーコンほうれん草サラダ 25元
さんま梅煮 25元?
若鶏空揚げ 25元
======================
合計 95元


■高木 玫瑰坊店
上海市長寧区長寧路890号玫瑰坊B-128号
2012-06-15 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(独り花金)
2012-06-05 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(前はおいしかったのに)
2012-05-23 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(お約束)
2012-05-16 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(淋しい日本人)
2012-05-14 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(ありがとう生姜湯)
2012-05-08 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(良い加減)
2012-05-02 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(サンマが最初)
2012-04-23 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(ただいまー)
2012-04-18 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(行ってきます)
2012-04-13 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(やけ食い?)
2012-04-06 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(海を越え家族ぐるみ)
2012-04-02 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(着物姿の三人)
2012-03-28 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(両個老板)
2012-03-26 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(春休みはガラガラ)
2012-03-24 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(他比我害)
2012-03-14 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(MR.ポストマン)
2012-03-05 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(皆さんホッとした様子)
2012-02-29 [上海] 匯川路×長寧路 - 高木 日本料理(5社5者の宴会)
2012-02-27 [上海] 長寧路×匯川路 - 高木 日本料理(小振り、でもうまい)
2012-02-03 [上海] 長寧路×匯川路 - 高木 日本料理(新年好!)
2012-01-18 [上海] 長寧路×匯川路 - 高木 日本料理(満員御礼)
2012-01-11 [上海] 長寧路×匯川路 - 高木 日本料理(居心地)
2011-12-17 [上海] 長寧路×匯川路 - 高木 日本料理(靴を求めて・・)
2011-12-13 [上海] 長寧路×匯川路 - 高木 日本料理(以前の若葉)

ぐるなび上海 - 若葉日式料理(玫瑰坊店)
高木日本料理(中山公园店)电话,地址(图)-上海-大众点评网

[上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒猪八飯)

2012-06-20 12:29:09 | 中華料理
今朝のウォーキング履歴:
・・・昨夜飲みすぎたので、起きられませんでした・・ --;


今日のランチセット:
A. 黒椒猪扒飯 28元(スープ付)
B. XO醤腊为炒飯 28元(スープ付)


■豪記茶餐庁
上海市徐匯区肇嘉浜路789号1階
2012-06-19 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(意式香草肉醤油局飯)
2012-06-18 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(干炒鶏八烏冬)
2012-06-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香海鮮蒸肉餅飯)
2012-06-12 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(番茄芝士局猪八飯)
2012-06-07 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(排骨[火悶]冬瓜飯)
2012-06-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(火腿絲[火悶]米粉)
2012-06-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(糖醋菠羅鶏球飯)
2012-05-31 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒煎鶏八飯)
2012-05-30 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(五香牛腩羅卜飯)
2012-05-29 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(白汁香草[火局]鶏皇飯)
2012-05-28 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香辣麻婆豆腐飯)
2012-05-24 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁([豆支]汁涼瓜men鶏飯)
2012-05-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(原汁牛南枝竹飯)
2012-05-21 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(洋葱猪八飯)
2012-05-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(星州炒米粉)
2012-05-15 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(麻婆豆腐飯)
2012-05-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香草野菌局鶏球飯)
2012-05-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(芝士肉醤局飯)
2012-05-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒鶏八飯again)
2012-05-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(欖菜四季豆火腿肉粒炒飯)
2012-05-03 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(港式焼鴨拼咸蛋飯)
2012-05-02 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒鶏八飯)
2012-04-25 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(海鮮餡かけ飯?)
2012-04-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(糖醋菠夢古咾肉飯)
2012-04-18 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒猪八飯)
2012-04-17 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(朝婆豆腐飯)
2012-04-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(源汁羅卜牛腩飯again)
2012-04-13 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(五花肉蒸搾菜飯)
2012-04-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(源汁羅卜牛腩飯)
2012-04-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(昨日の教訓)
2012-04-09 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(完食しそう・・)
2012-04-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(中国人もロ乞不了)
2012-04-01 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(初出社)


ぐるなび上海 - 豪記茶餐庁
豪记茶餐厅(均瑶国际店)电话,地址(图)-上海-大众点评网

[上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(25度の泡盛)

2012-06-19 21:17:05 | 日本料理
 取引先の方を誘って、久し振りにキキスにやって来ました。いつもながらの歓待に、心和むのでした。
 で、今日は新しい焼酎が入ったから、どうだと言うのですが、みせてもらうと、泡盛と書いてあります。産地も沖縄。でも、アルコール度数は25度しかないのです。味は白酒っぽい。まあいいっか、と飲んでいたら、いささか飲みすぎてしまいました。


■キキス炭焼 021-32505667
上海市江蘇路458号 瞬元企業発展大厦二楼213単元
2012-05-07 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(ワンピース)
2012-04-27 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(借金払いに・・)
2012-03-29 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(密室の宴)
2012-03-06 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(やっぱり居酒屋)
2012-02-23 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(オススメは塩辛い?)
2012-01-05 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(サンマ・ステーき)
2011-12-27 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(モト看板娘と再会)
2011-12-16 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(鳥巣サラダ?)
2011-12-08 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(賑わい戻る)
2011-11-22 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(競合現る)
2011-10-28 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(珍しい取り合わせ)
2011-09-24 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(来いと言うから・)
2011-09-14 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(またやっちゃった)
2011-08-23 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(お返しの合鴨ロース)
2011-08-19 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(お土産はイカの塩辛)
2011-08-01 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(看板娘養成講座)
2011-07-27 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(湯豆腐食べ比べ)
2011-07-15 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(刺身づくし)
2011-06-28 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(バッタリ→スッカリ)
2011-06-17 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(雨の金曜日)
2011-06-14 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(禁断の仕上げラーメン)
2011-05-22 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(今日はサクッと)
2011-05-12 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(こちらも新人)
2011-04-22 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(インド人と合い席)
2011-04-12 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(ヒラメの生き造り)
2011-04-08 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(意外な寄せ豆腐)
2011-04-06 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(生け簀新設)
2011-03-31 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(日曜がお得)
2011-03-15 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(店長入院!)
2011-01-07 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(〆ソバ)
2010-12-30 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(これが最後)
2010-12-19 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(単点と食べ放題)
2010-12-17 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(意外な店名の由来)
2010-12-13 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(お前律儀やな~)
2010-12-13 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(日替り:うな重定食)
2010-12-09 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(ハーフ・サラダ)
2010-12-01 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(煙草組;残業組)
2010-11-24 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(カツカレー定食)
2010-11-22 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(新作イカの七味焼き)
2010-11-16 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(風邪には生姜湯)
2010-11-07 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(やっぱりキキス)
2010-11-01 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(そうだサラダを食べよう!)
2010-10-28 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(煮物はなかなか)
2010-10-26 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(瀋陽からの電話)
2010-10-24 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(初めての昼定食)
2010-10-23 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(仕上げのラーメン)
2010-10-17 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(豆腐の牛肉巻き)
2010-10-16 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(迷ったあげくに)
2010-10-13 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(寿司サービス)
2010-10-08 [上海] 江蘇路×宣化路 - キキス炭焼(我回来了)
2010-09-19 [上海] 江蘇路 - キキス炭焼(餅の揚げだし)
2010-09-15 [上海] 江蘇路 - キキス炭焼(焼き物はおいしい)
2010-09-11 [上海] 江蘇路 - キキス炭焼(ホッケほどのアジ)
2010-09-08 [上海] 江蘇路 - キキス炭焼(シメサバのタタキ!?)
2010-09-05 [上海] 江蘇路 - キキス炭焼(気の良い服務員)


ぐるなび上海 - KIKIS炭焼
中国上海情報|上海ヴォイス | めし屋のアイドル 第27回 キキス

[上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(意式香草肉醤油局飯)

2012-06-19 12:24:59 | 中華料理
今朝のウォーキング履歴:
4:30 起床
4:45 ウォーキング開始(曇り空、肌寒い)
5:45 帰宅(歩き終わる頃、小雨がパラつく)

今日の瞬間最低体重: 72.4 kg


今日のランチセット:
A. 玫瑰[豆支]油鶏腿飯 28元(スープ付)
B. 意式香草肉醤油[火局]飯 30元(スープ付)


■豪記茶餐庁
上海市徐匯区肇嘉浜路789号1階
2012-06-18 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(干炒鶏八烏冬)
2012-06-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香海鮮蒸肉餅飯)
2012-06-12 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(番茄芝士局猪八飯)
2012-06-07 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(排骨[火悶]冬瓜飯)
2012-06-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(火腿絲[火悶]米粉)
2012-06-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(糖醋菠羅鶏球飯)
2012-05-31 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒煎鶏八飯)
2012-05-30 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(五香牛腩羅卜飯)
2012-05-29 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(白汁香草[火局]鶏皇飯)
2012-05-28 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香辣麻婆豆腐飯)
2012-05-24 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁([豆支]汁涼瓜men鶏飯)
2012-05-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(原汁牛南枝竹飯)
2012-05-21 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(洋葱猪八飯)
2012-05-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(星州炒米粉)
2012-05-15 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(麻婆豆腐飯)
2012-05-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香草野菌局鶏球飯)
2012-05-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(芝士肉醤局飯)
2012-05-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒鶏八飯again)
2012-05-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(欖菜四季豆火腿肉粒炒飯)
2012-05-03 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(港式焼鴨拼咸蛋飯)
2012-05-02 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒鶏八飯)
2012-04-25 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(海鮮餡かけ飯?)
2012-04-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(糖醋菠夢古咾肉飯)
2012-04-18 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒猪八飯)
2012-04-17 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(朝婆豆腐飯)
2012-04-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(源汁羅卜牛腩飯again)
2012-04-13 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(五花肉蒸搾菜飯)
2012-04-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(源汁羅卜牛腩飯)
2012-04-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(昨日の教訓)
2012-04-09 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(完食しそう・・)
2012-04-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(中国人もロ乞不了)
2012-04-01 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(初出社)


ぐるなび上海 - 豪記茶餐庁
豪记茶餐厅(均瑶国际店)电话,地址(图)-上海-大众点评网

[上海] 肇嘉浜路×呉興路 - おすそ分け(アモイ土産)

2012-06-19 10:12:25 | 日中土産
 厦門(アモイ)土産だそうです。ピーナッツを使った菓子で、キャラメルの味がした。


■おすそ分けシリーズ
2012-06-12 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - おすそ分け(ここでも結婚内祝い)
2012-05-15 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - おすそ分け(新疆土産)
2012-04-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 白い恋人&驢打滾(日本と北京)
2012-03-26 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(静岡 濃い茶ラングドシャー)
2012-03-08 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(当人がいいよね)
2012-02-26 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(吉林省土産)
2012-01-19 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(Made in England)
2012-01-09 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(羽田空港)
2012-01-04 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(Tokyo Chocolavion NOIR)
2011-12-14 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(利口福)
2011-11-04 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(阿姨さんではないけれど)
2011-10-24 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(中国人の日本土産)
2011-10-10 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(とうとう金属缶)
2011-08-24 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(四川重慶名物)
2011-08-19 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(月餅の季節)
2011-08-04 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(恋人岬の月)
2011-07-18 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(ピンクと赤のペア)
2011-07-11 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(MandarineOrange)
2011-07-05 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(尻尾も付いてます)
2011-06-03 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(またしても新バージョン)
2011-05-31 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(甘いのと甘くないの)
2011-05-16 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(次々と新バージョン)
2011-04-18 [上海] 淮海中路×西蔵南路 - おすそ分け(船山名物魚桃骨?)
2011-03-23 [上海] 淮海路×西蔵南路 - おすそ分け(結婚ラッシュ)
2011-03-10 [上海] 淮海路×西蔵南路 - おすそ分け(結婚祝い2種)
2011-02-09 [上海] 古北路×紅松東路 - おすそ分けシリーズ(静岡茶ゴーフレット)
2011-02-06 [上海] 古北路×紅松東路 - おすそ分けシリーズ(お世話になった上)
2011-01-28 [上海] 准海西路×西蔵南路 - おすそ分けシリーズ(結婚祝い)
2011-01-19 [上海] 准海西路×西蔵南路 - おすそ分けシリーズ(鳩サブレー)
2010-09-16 [上海] 延安西路 - おすそ分けシリーズ(投げられた月餅)

[上海] 古羊路×姚虹路 - 居酒屋 狸(食べたことないのをどうぞ)

2012-06-18 21:22:59 | 日本料理
 おしぼりにも値段が付いていることが判明しました。突き出しや、氷が有料なのは、日本では当たり前ですが、上海では珍しい。
 初めて来たときには、一人しかいなかった服務員が、3人になっていました。新しい娘二人は、どちらもかわいい(幼いという意味で)。以前からいる服務員も余裕ができたのか、愛想がよくなった気がします。何を頼もうか迷いながらメニューをめくっていると、「食べたことのないものを」と、皮ポンきゅうりを勧めてくれました。


ヒラメ刺身 35元
枝豆 10元
皮ポンきゅうり 20元
麒麟啤酒(瓶) 20元
氷 10元?
つきだし 5元?
おしぼり 2元?
==============
合計 102元


■居酒屋 狸
上海市長宁区古羊路537号
2012-06-13 [上海] 古羊路×姚虹路 - 居酒屋 狸(不明朗会計?)
2012-05-28 [上海] 古羊路×姚虹路 - 居酒屋 狸(全部ヒット)
2012-05-20 [上海] 古羊路×姚虹路 - 居酒屋 狸(おととい来たやんか)
2012-05-18 [上海] 古羊路×姚虹路 - 居酒屋 狸(休閑街開拓)


狸居酒屋电话,地址(图)-上海-大众点评网

[上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(干炒鶏八烏冬)

2012-06-18 12:59:06 | 中華料理
 この週末も、毎朝1時間歩いたのに、瞬間最低体重は、73kgを超えてしまいました。お昼を控えねばと思っているのですが、今日も完食です。ここの面はどれも食べやすくて、ついつい全部食べてしまうのです。


今日のランチセット:
A. 糖醋風梨ロ占○肉飯 28元(スープ付)
B. 干炒鶏扒烏冬 28元(スープ付)


■豪記茶餐庁
上海市徐匯区肇嘉浜路789号1階
2012-06-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香海鮮蒸肉餅飯)
2012-06-12 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(番茄芝士局猪八飯)
2012-06-07 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(排骨[火悶]冬瓜飯)
2012-06-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(火腿絲[火悶]米粉)
2012-06-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(糖醋菠羅鶏球飯)
2012-05-31 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒煎鶏八飯)
2012-05-30 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(五香牛腩羅卜飯)
2012-05-29 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(白汁香草[火局]鶏皇飯)
2012-05-28 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香辣麻婆豆腐飯)
2012-05-24 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁([豆支]汁涼瓜men鶏飯)
2012-05-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(原汁牛南枝竹飯)
2012-05-21 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(洋葱猪八飯)
2012-05-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(星州炒米粉)
2012-05-15 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(麻婆豆腐飯)
2012-05-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(香草野菌局鶏球飯)
2012-05-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(芝士肉醤局飯)
2012-05-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒鶏八飯again)
2012-05-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(欖菜四季豆火腿肉粒炒飯)
2012-05-03 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(港式焼鴨拼咸蛋飯)
2012-05-02 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒鶏八飯)
2012-04-25 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(海鮮餡かけ飯?)
2012-04-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(糖醋菠夢古咾肉飯)
2012-04-18 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(黒椒猪八飯)
2012-04-17 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(朝婆豆腐飯)
2012-04-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(源汁羅卜牛腩飯again)
2012-04-13 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(五花肉蒸搾菜飯)
2012-04-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(源汁羅卜牛腩飯)
2012-04-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(昨日の教訓)
2012-04-09 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(完食しそう・・)
2012-04-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(中国人もロ乞不了)
2012-04-01 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁(初出社)


ぐるなび上海 - 豪記茶餐庁
豪记茶餐厅(均瑶国际店)电话,地址(图)-上海-大众点评网

[上海] 耀体路×耀龍路 - 東方体育中心(2012氷上雅姿盛典)

2012-06-17 19:46:03 | 上海の風物
 キム・ヨナや荒川静香がでるとあって、大変な人気です。(イナバウアー健在でした)
 息子はサッカーの試合で疲れた様子で、ショーが始まるとすぐに、家内の膝で寝てしまいました。わたしも半分寝てたかな・・・。


2012 Artistry On Ice Shanghai


■上海東方体育中心
上海市浦東新区耀体路701号



[上海] 紅松東路×古北南路 - 名都城三期 急ピッチで造成中

2012-06-17 08:47:31 | 上海の風物
 古北のはずれにあって、寂しいところだと思っていたのですが、最近付近で次々とマンションの工事が始まっています。こちらの工事は、のんびりしたものですが、この窓から見る名都城三期の工事は、意外なほどのハイピッチです。
 でも、名都城二期など、空き室が目立つので、こんなにたくさん建てても、借り手がいるのかと思ってしまいます。投資目的に買う人がいろのでしょうか・・・。


■名都花園

2012-03-10 [上海] 紅松東路×古北南路 - 久し振りの青空
2011-07-19 [上海] 紅松東路×古北南路 - 夜明けのウォーキング
2010-10-27 [上海] 古北南路×紅松東路 - 名都古北(初めての朝)

[上海] 延安西路×伊犁路 - 御食事処 盛賀美(親子で乾杯!)

2012-06-16 19:34:03 | 日本料理
 たまにはおいしいお寿司を食べたいね、ということになって、オバマ広場の日本料理屋にやって来たのですが、なんと予約でいっぱいとのこと。あきらめて、盛賀美です。
 最近オバマ広場には、日本料理屋がつぎつぎとできてきて、日本村的な様相です。どの店も新しくてきれいで、家族で来るには丁度良い。


枝豆(塩水毛豆) 10元
おつまみメンマ(日式辣筍) 12元
朝日啤酒(瓶) 18元
カルピス(可尔必思) 13元
サーモン寿司盛合せ(三文魚拼盘) 58元
ざる蕎麦天ぷらセット(天麩羅笟簥蕎麦面) 55元
味噌とんかつ(味噌猪排) 38元
==========================
合計 204元


■盛賀美 延安西路店 021-62788621
上海市長寧区延安西路2088号 嘉頓広場

盛贺美电话,地址(图)-上海-大众点评网


■盛賀美(さがみ)匯川店 021-52725331
上海市長寧区匯川路95号新時空国際商務広場
2012-04-22 [上海] 匯川路×長寧路 - 御食事処 盛賀美(北京帰りに寄道)
2012-04-01 [上海] 匯川路×長寧路 - 御食事処 盛賀美(やっぱり独り)
2012-03-09 [上海] 匯川路×長寧路 - 御食事処 盛賀美(食事中心)
2012-03-02 [上海] 匯川路×長寧路 - 御食事処 盛賀美(紛らわしい二階)

ぐるなび上海 - サガミ(匯川店)


■御食事処 盛賀美(さがみ) 021-62788621
上海市長寧区水城路12-20号和平広場内1F
2010-12-11 [上海] 水城路×虹橋路 - 御食事処 盛賀美(カツ重)

盛贺美(汇川路店)电话,地址(图)-上海-大众点评网